KBRN, Nunukan: Bersin merupakan satu proses tubuh yang terjadi secara alami untuk membersihkan hidung. Dilansir dari halodoc.com, ada beberapa penyebab bersin terus menerus yang bisa diwaspadai.

1. Perubahan Cuaca

Perubahan cuaca secara tiba-tiba dapat membuat kamu mengalami bersin yang tak kunjung mereda. Namun, saat suhu tubuh sudah beradaptasi dengan suhu yang baru, bersin bisa mereda secara perlahan.

2. Lingkungan yang Berdebu

Berada pada lingkungan yang kotor dan berdebu juga bisa menjadi penyebab kamu mengalami bersin yang tak kunjung mereda. Hal ini pun lebih rentan terjadi pada seseorang yang memiliki alergi debu. Biasanya, bersin akan disertai dengan gejala lainnya, seperti hidung yang berair, hidung gatal, dan mata yang memerah.

3. Kontak Langsung dengan Hewan

Melakukan kontak langsung dengan hewan juga bisa menyebabkan seseorang mengalami bersin yang sulit dihentikan. Paparan bulu, air liur, serpihan kulit mati, hingga urine hewan dapat menyebabkan alergi dan kemudian membuat seseorang bersin terus menerus.

4. Iritasi pada Hidung

Bersin yang terjadi secara terus menerus dapat terjadi akibat iritasi pada hidung. Iritasi pada hidung dapat terjadi akibat paparan asap rokok hingga bahan-bahan kimia.

5. Perubahan Hormon

Perubahan hormon yang terjadi ketika menjalani kehamilan dan masa pubertas dapat menyebabkan seseorang mengalami bersin terus menerus.

6. Mengonsumsi Makanan Tertentu

Makanan yang pedas, panas, dan proses masaknya yang menggunakan rempah dapat menyebabkan kamu mengalami bersin. Biasanya, bersin akibat pengonsumsian makanan dapat berhenti setelah kamu selesai mengonsumsi makanan tersebut.

7. Stres

Kondisi stres yang tidak dikelola dengan baik dapat menyebabkan kamu lebih sering mengalami bersin.

Anda bisa mengatasai bersin dengan selalu menjaga kondisi tubuh. Pastikan juga untuk mengonsumsi makanan sehat sehari hari. (Sumber: halodoc.com).