Jaga Kebugaran Tubuh, Komandan Pasmar 3 Laksanakan Olahraga Rutin
- 09 Okt 2024 07:50 WIB
- Sorong
KBRN,Sorong: Memiliki tubuh yang sehat adalah tujuan dari setiap Prajurit, hal inilah yang dilakukan Komandan Pasmar 3 Brigjen TNI (Mar) Sugianto melaksanakan olahraga rutin bertempat di lapangan apel Mako Pasmar 3, Kesatrian Agoes Soebekti Kilometer 16, Kota Sorong, Provinsi Papua Barat Daya, Selasa (8/10/2024).
Olahraga Bersama di Mako Pasmar 3. (Foto Dispenmar 3/NIR/RRI).
Olahraga tersebut diawali dengan pemanasan yakni melaksanakan Senam Kebugaran Jasmani (SKJ) 88 dan dilanjutkan berjalan kaki mengelilingi Kesatrian Agoes Soebekti selama kurang lebih 1 jam sebelum memulai aktivitas dikantor.
Sugianto pada kegiatan tersebut menyampaikan jika olahraga ini sangat penting dilakukan agar rubu tetap fit dan bugar dan terhindar dari berbagai penyakit.
"Berjalan kaki selama 1 jam adalah cara mudah menjaga kondisi tubuh agar tetap prima serta terhindar dari penyakit. Untuk itu kepada seluruh prajurit baik Perwira, Bintara dan Tamtama agar menjaga pola hidup yang sehat dengan berolahraga secara rutin sehingga kita semua dapat beraktifitas dengan baik," ucapnya. (NIR).
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....