KBRN, Nabire: Buah maja, yang dahulu terkenal sebagai simbol pahit dalam cerita legenda Gadjah Mada, kini mulai mendapatkan sorotan positif di dunia kesehatan. Meski rasanya getir dan kerap dihindari, penelitian terbaru menunjukkan bahwa buah asli Asia Tenggara ini memiliki potensi manfaat luar biasa bagi tubuh manusia.

Buah maja (Aegle marmelos), dikenal juga dengan nama bael atau wood apple di beberapa negara, mengandung berbagai senyawa bioaktif seperti tanin, flavonoid, dan alkaloid. Buah ini juga kaya akan vitamin C, serat, serta antioksidan alami yang penting untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari buah maja menurut riset dan pengobatan tradisional:

1. Melancarkan Pencernaan

Buah maja dikenal sebagai pencahar alami. Seratnya membantu mengatasi sembelit dan memperbaiki flora usus. Di India, bagian buah ini bahkan digunakan sebagai obat diare ringan dan gangguan pencernaan.

2. Mengontrol Gula Darah

Ekstrak daun dan buah maja telah diteliti memiliki potensi sebagai agen penurun gula darah. Ini menjadikannya menarik bagi penderita pradiabetes atau diabetes tipe 2.

3. Detoksifikasi Hati

Kandungan antioksidan dalam buah maja diyakini membantu detoksifikasi hati dan memperbaiki kerusakan sel akibat radikal bebas.

4. Antiinflamasi dan Antibakteri

Senyawa aktif dalam buah ini juga menunjukkan aktivitas antiinflamasi dan antibakteri yang dapat mendukung sistem imun dan mempercepat pemulihan luka.

Di berbagai daerah di Indonesia dan negara-negara Asia lainnya seperti India dan Thailand, buah maja telah lama digunakan dalam ramuan tradisional. Di Bali, buah ini biasa diolah menjadi jamu pahit untuk membersihkan darah dan mengatasi gangguan kulit.

Dengan manfaatnya yang semakin dikenal, buah maja berpotensi dikembangkan sebagai komoditas herbal unggulan. Namun, karena keberadaannya di alam semakin terbatas, para pakar mengingatkan pentingnya pelestarian pohon maja secara berkelanjutan.