RRI.CO.ID, Nabire - Stroke merupakan kondisi darurat medis yang terjadi ketika aliran darah ke otak terganggu, sehingga sel-sel otak tidak mendapatkan oksigen dan nutrisi yang cukup. Penanganan yang cepat sangat penting karena dapat mengurangi risiko kecacatan bahkan menyelamatkan nyawa.

Gejala stroke biasanya muncul secara tiba-tiba. Beberapa tanda yang perlu diwaspadai antara lain wajah tampak mencong atau tidak simetris, salah satu lengan atau kaki terasa lemah atau sulit digerakkan, serta bicara menjadi pelo, sulit berbicara, atau sulit memahami pembicaraan. Penderita juga dapat mengalami gangguan penglihatan, kehilangan keseimbangan, atau sakit kepala hebat tanpa penyebab yang jelas.

Cara mudah mengenali stroke adalah dengan metode FAST:

• F (Face): Perhatikan apakah salah satu sisi wajah tampak turun saat tersenyum.
• A (Arms): Minta penderita mengangkat kedua lengan. Jika salah satunya tidak dapat terangkat atau terasa lemah, segera waspada.
• S (Speech): Dengarkan apakah bicaranya menjadi tidak jelas atau sulit dipahami.
• T (Time): Jika muncul salah satu atau lebih gejala tersebut, segera bawa penderita ke rumah sakit. Semakin cepat ditangani, semakin besar peluang pemulihan.

Saat memberikan pertolongan pertama, jangan memberikan makanan, minuman, atau obat apa pun sebelum ada penilaian dari tenaga medis, terutama jika penderita mengalami kesulitan menelan. Posisikan penderita senyaman mungkin, longgarkan pakaian yang ketat, dan segera hubungi layanan kesehatan atau bawa ke fasilitas kesehatan terdekat.

Stroke dapat dicegah dengan menerapkan pola hidup sehat, seperti mengontrol tekanan darah, menjaga kadar gula dan kolesterol, berhenti merokok, rutin berolahraga, mengonsumsi makanan bergizi seimbang, serta melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala.