KBRN, Nabire: Minyak kelapa adalah minyak alami yang diekstrak dari daging kelapa (copra) dan sering digunakan dalam berbagai keperluan, mulai dari makanan hingga perawatan kecantikan. Minyak ini kaya akan asam lemak sehat, seperti asam laurat, yang memberi manfaat besar untuk kesehatan dan kulit.

Berikut manfaat minyak kelapa untuk wajah yang dilansir dari Primaya Hospital:

1.Membantu pembakaran lemak

Minyak kelapa mengandung lemak jenuh medium-chain triglyceride (MCT). Para peneliti menemukan jenis lemak jenuh ini dapat meningkatkan jumlah kalori yang dibakar oleh tubuh. Tapi harus diingat bahwa minyak kelapa juga mengandung lemak jenuh sehingga tidak baik jika dikonsumsi dalam jumlah banyak.

2.Sumber energi yang cepat

Jika membutuhkan pasokan energi yang cepat, minyak kelapa bisa menjadi alternatif. Lemak jenuh MCT dari minyak ini langsung menuju liver ketika dikonsumsi dan dengan cepat memberi pasokan energi layaknya karbohidrat.

3.Punya efek antimikrobial

Dengan adanya kandungan MCT, minyak kelapa memiliki sifat antimikroba, antijamur, dan antibakteri. Menurut penelitian, minyak ini punya efek antimikrobial terhadap sejumlah mikroorganisme penyebab penyakit, termasuk Escherichia coli dan Streptococcus mutans. Kandungan asam laurat minyak ini juga dapat mencegah perkembangan bakteri.

4.Mengurangi rasa lapar

Molekul keton yang dihasilkan dari pencernaan MCT bisa mengurangi rasa lapar dengan membawa pesan kimiawi ke otak atau mempengaruhi kadar hormon pemicu nafsu makan, seperti grelin.

5.Meningkatkan kesehatan kulit

Jika dioleskan, minyak kelapa disebut bermanfaat untuk melembapkan kulit kering. Dengan kandungan antioksidan, minyak kelapa juga dapat meningkatkan fungsi kulit dan melindungi kulit dari faktor eksternal, seperti penyebab infeksi, zat kimia, dan pemicu alergi.

6.Meningkatkan kesehatan rambut

Minyak kelapa juga bisa membantu melindungi rambut dari kerusakan. Minyak ini membuat helai rambut lebih fleksibel dan meningkatkan kekuatan rambut sehingga mengurangi risiko patah.

Namun, penting untuk diingat bahwa minyak kelapa mungkin tidak cocok untuk semua jenis kulit, terutama bagi mereka yang memiliki kulit berminyak atau cenderung berjerawat. Sebaiknya, coba uji terlebih dahulu di area kecil kulit untuk memastikan tidak ada reaksi alergi atau iritasi.