KBRN, Nabire: Asam urat atau peradangan sendi atau yang dikenal dengan istilah Gout ini memang merupakan salah satu penyakit yang banyak dimiliki masyarakat Indonesia.
Banyaknya penyakit asam urat karena kebanyakan masyarakat Indonesia mengonsumsi makanan tinggi purin salah satu contoh daging merah.
Asam urat sendiri merupakan senyawa yang dihasilkan tubuh saat memproses purin yaitu zat yang kerap ditemukan dalam makanan tertentu.
Asam urat juga disaring oleh ginjal dan dikeluarkan bersama dengan urine, dalam batas yang melampaui atau tinggi asam urat bisa terjebak menumpuk dan membentuk Kristal di persendian.
Kristal inilah yang kerap dikatakan Goat atau yangt lebih dikenal dengan asam urat.
Ada beberapa daun yang dapat anda coba untuk menurunkan asam urat apabila anda sudah mendapatkan gejala asam urat tahap awal maupun terapi alami di rumah dengan bahan alami.
1. Daun sirsak
Mengandung flavonoid, daun sirsak memiliki senyawa yang mempunyai antioksidan yang kuat. Dilansir penelitian oleh food science & technologi pada 2022 menunjukan hasil bahwa flovanoid ampuh mengurangi kadar asam urat.
Dimana flovanoid ini akan menghambat enzim xantin oksidase yang biasanya memproduksi asam urat.
2. Daun Salam
Daun salam merupakan salah satu herbal yangt sering dimannfaatkan sebagai obat alami yang sering dimanfatakan dalam pengobatan tradisional.
Dikutip dari laman resmi kementrian kesehatan RI. Daun salam juga bisa menurunkan kadar asam urat dengan beberapa kadar senyawa aktif yaitu kuersetin, miristin dan mirisiten yang menurunkan asam urat.
3. Daun kelor
Daun kelor juga meruapakan salah satutumbuhan alami untuk menurunkan kadar asam urat merupakan salah satu pengobatan tradisional dari india.
Daun kelor memiliki efek antiperadangan yang menstabilkan kadar asam urat dalam tubuh.
4. Daun tulsi
Daun tulsi yang merupakan herbal yang sering digunakan Ayurveda atau pengobatan tradisional india. Daun tulsi juga bersidfat diuretic menaikkan frekuensi buang air kecil.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....