RRI.CO.ID, Nabire - Pencinta kopi mari merapat. Dikutip dari Healthifyme, kandungan yang terdapat pada kopi dapat memberi energi prima dipagi hari dan membantu mengurangi resiko kanker prostat dan gagal jantung.
Bagi sebagian orang, kopi hitam tanpa gula sangat nikmat, meskipun memiliki rasa yang pahit. Kopi hitam juga bisa dikonsumsi oleh mereka yang sedang program menurunkan berat badan.
Namun bagi sebagaian orang, minum kopi hitam tanpa gula sangat berbahaya, menyebabkan masalah medis pada tubuh hingga kematian.
Nah, sebelum memutuskan untuk minum kopi hitam, sebaiknya anda mengetahui terlebih dahulu kondisi tubuh anda dengan baik, karena ada beberapa orang dengan kondisi medis yang tidak diperbolehkan untuk minum kopi hitam.
1. Sindrom Iritasi Usus
Sistem iritasi usus merupakan pencernaan yang memengaruhi usus besar, dengan gejala nyeri perut, kram perut, kembung, deare atau konstipasi. Dilansir dari Eat This Not That kafein dapat meningkatkan keteraturan usus, termasuk meningkatkan kemungkinan diare.
2. Orang Dengan Kecemasan
Jika anda selalu merasakan kecemasan atau kepanikan tinggi, maka anda harus mengurangi bahkan berhenti meminum kopi berkafein.
Psikiatri Rumah Sakit Umum menemukan bahwa 5 cangkir kopi per hari berpotensi menyebabkan serangan panik pada mereka yang memiliki kecemasan.
3. Penderita Epilesi
Kondisi penderita epilepsi dengan kebiasaan kejang-kejang sangat tidak dianjurkan untuk minum kopi hitam. Kopi hitam dapat meningkatkan frekuensi kejang pada pederita epilepsi. Namun demikian, pernyataan ini masih membutuhkan banyak penelitian.
4. Penderita Aritmia
Aritmia adalah gangguan irama jantung, yang ditandai dengan detak jantung yang tidak normal. Biasanya para penderita aritmia mengalami detak jantung terlalu cepat, terlalu lambat, atau tidak teratur. Sehingga penderita aritmia sangat tidak dianjurkan untuk minum kopi, terutama kopi hitam.
5. Asam Lambung Kronis
Bagi penderita tukak lambung dan GERD yang merupakan penyakit asam lambung, sangat tidak dianjurkan untuk minum kopi, terlebih kopi hitam. Hal ini disebabkan karena kafein dapat melonggarkan sfingter esophagus bagian bawah, yang merupakan katup antara kerongkongan dan perut, yang merupakan salah satu gejala GERD.
Bagi anda pencinta kopi, agar lebih bijak lagi untuk menikmati kopi. Terlebih jika anda mengalami gangguan medis ketika menikmati kopi hitam. Semoga bermanfaat.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....