RRI.CO.ID,Nabire - Jeruk nipis dan madu sama-sama dikenal memiliki kandungan antioksidan. Kombinasi keduanya dapat saling melengkapi sebagai minuman alami pendukung kesehatan. Terutama dalam memenuhi kebutuhan vitamin C dan antioksidan harian. Rasanya pun menyegarkan dan kandungan nutrisinya saling melengkapi.

Apa Aja sih Khasiat Jeruk Nipis dan Madu?

Melansir dari Healthline, jeruk nipis kaya vitamin C, flavonoid, dan asam sitrat yang berperan dalam sistem imun, pencernaan, dan sebagai antioksidan. Di sisi lain, madu juga sudah lama dimanfaatkan sebagai pemanis alami sekaligus bahan tradisional untuk menjaga kesehatan. Apalagi banyak penelitian yang mengungkap kalau madu juga punya aktivitas antioksidan, antibakteri, dan antiinflamasi.

Jeruk nipis dan madu sama-sama dikenal memiliki kandungan antioksidan. Kombinasi keduanya dapat saling melengkapi sebagai minuman alami pendukung kesehatan. Terutama dalam memenuhi kebutuhan vitamin C dan antioksidan harian. Rasanya pun menyegarkan dan kandungan nutrisinya saling melengkapi.

Manfaat Jeruk Nipis dan Madu untuk Tubuh

Membantu Melawan Radikal Bebas

Sejumlah studi menunjukkan, madu secara umum mengandung senyawa bioaktif seperti flavonoid dan asam fenolat yang memiliki aktivitas antioksidan. Kandungan ini membantu tubuh melawan radikal bebas yang dapat merusak sel dan memicu penyakit kronis.

Antioksidan ini membantu tubuh memerangi radikal bebas atau molekul tak stabil yang bisa merusak sel dan memicu penyakit kronis. Artinya, minum campuran madu dan jeruk nipis secara rutin akan memberikan “perlindungan ekstra” bagi tubuh dari efek negatif radikal bebas.