RRI.CO.ID, MEDAN – Bulan Ramadan disebut sebagai momentum terbaik untuk melakukan detoksifikasi maksiat dan menanamkan disiplin ibadah. Hal ini disampaikan Dewi Anggraini dalam program Mutiara Sore Pro 4 RRI Medan, Jumat, 27 Februari 2026.

Menurutnya, maksiat disebut sebagai racun karena merusak ketenangan batin, mengaburkan logika, serta menjauhkan manusia dari potensi terbaiknya dan dari Allah SWT. Membersihkan diri dari maksiat bukan sekadar berhenti berbuat salah, tetapi proses pemulihan menyeluruh pada hati dan pola pikir.

Langkah pertama yang perlu dilakukan adalah mengakui kesalahan tanpa pembelaan diri. “Rasa gelisah, bersalah, dan kekosongan itu sinyal bahwa jiwa kita membutuhkan kesembuhan,” ujarnya.

Selanjutnya adalah memutus rantai racun dengan menjauhi pemicu, baik dari lingkungan pertemanan maupun akses digital. Dewi menegaskan, kecanduan yang merusak tidak cukup dikurangi bertahap, tetapi perlu keberanian untuk memutusnya secara tegas.

Proses pembersihan jiwa juga dilakukan melalui taubat yang tulus dan memperbanyak amal kebaikan. Ia menganjurkan agar setiap satu kesalahan dilawan dengan sepuluh kebaikan sebagai bentuk membangun “imunitas spiritual”.

Selain detoks maksiat, Ramadan juga menjadi momentum membangun disiplin ibadah yang terstruktur. Disiplin, katanya, bukan berarti melakukan semuanya sekaligus, melainkan membangun konsistensi bertahap.

Dewi menyarankan memanfaatkan waktu sahur dan berbuka sebagai jangkar untuk ibadah lain, seperti salat malam sebelum sahur dan membaca Al-Qur’an setelah Subuh. Ia juga mengingatkan agar tidak memaksakan diri secara berlebihan di awal Ramadan sehingga kelelahan di pertengahan bulan.

“Lebih baik sedikit tetapi konsisten dan penuh penghayatan daripada banyak namun hanya bertahan di awal,” tuturnya.

Ia berharap Ramadan menjadi bulan perubahan yang membawa keselamatan, kesehatan, serta membentuk pribadi yang lebih saleh dan bertakwa.