Sering Menunda Bisa Jadi Pikiran Bawah Sadar Ikut Menghambat Kesuksesan

RRI.CO.ID, Medan - Kebiasaan menunda pekerjaan ternyata tidak hanya berkaitan dengan rasa malas. Pola tersebut dapat menjadi kebiasaan yang tersimpan dalam pikiran bawah sadar dan pada akhirnya memengaruhi seseorang dalam mengambil tindakan.

dr. Ramlan Zulhari Pulungan, CHt, CT.NNLP, menjelaskan, salah satu tanda pikiran bawah sadar mulai menghambat seseorang adalah ketika tujuan yang ingin dicapai cukup besar, tetapi tindakan yang dilakukan justru terus mundur.

“Kalau kita sering menunda, kita masih sering takut memulai, atau selalu merasa diri kita itu tidak percaya diri dan menghindari peluang-peluang yang mungkin sudah ada di hadapan kita, itu bisa jadi tanda ada pola pikir yang menghambat,” ujar dr. Ramlan.

Menurutnya, kebiasaan menunda juga dapat menimbulkan berbagai dampak, mulai dari proses pekerjaan yang semakin lama, risiko lupa terhadap rencana, hingga munculnya rasa bersalah dan takut untuk kembali memulai. Kondisi tersebut dapat membuat seseorang semakin terjebak dalam pikiran negatif.

Untuk mengatasinya, seseorang perlu kembali mengingat tujuan yang ingin dicapai serta menyusun langkah yang jelas.

“Jadi ingat lagi targetnya, itu pertama. Jadi harus punya visi, punya targetnya. Terus dia harus punya misi juga, dia harus jelas juga langkah-langkahnya seperti apa,” kata dr. Ramlan.

dr. Ramlan juga menyarankan agar seseorang tidak menghadapi masalah seorang diri. Dukungan dari teman, komunitas, maupun tenaga profesional dapat menjadi bagian dari proses untuk membangun kembali kepercayaan diri dan mengatasi hambatan yang dialami.