RRI.CO.ID, Mamuju - Seorang warga Mamuju, Lidya, mengaku terbebas dari kekakuan otot dan nyeri tulang belakang setelah tiga bulan rutin terapi laut tanpa mengonsumsi obat.
Ia menceritakan awalnya didiagnosis mengalami kekakuan otot dan sempat diterapi dengan alat listrik di rumah sakit, namun masih merasakan sakit jika duduk terlalu lama. Kondisi itu membuat aktivitas hariannya terganggu, terutama setelah menjalani operasi caesar beberapa tahun lalu.
“Saya kan kalau sakit itu nggak harus langsung obat, saya jarang minum obat,” kata Lidya dalam dialog Ngobrol Bareng Komunitas di RRI Mamuju, Kamis, 11 Juni 2026.
Setelah membaca referensi tentang manfaat berenang bagi saraf dan otot, ia kemudian bergabung dengan Komunitas Terapi Sehat Air Laut Arteri Mamuju dan rutin mandi di laut hingga lima kali seminggu selama tiga bulan. Hasilnya, ia mengaku kini dapat duduk lama tanpa nyeri dan kembali beraktivitas normal.
“Tiga bulan rutin itu, alhamdulillah sudah sehat sekali, tanpa minum obat saya sudah bisa duduk lama dan tidak sakit lagi,” ujarnya.
Lidya menuturkan, selain meredakan nyeri tulang belakang, terapi laut juga membuat tidurnya lebih nyenyak dan luka kecil di kulit lebih cepat pulih, sehingga ia kini lebih memilih perawatan alami ketimbang obat dan skincare. Ia bahkan tetap mandi laut satu hingga dua kali seminggu sebagai bagian dari gaya hidup sehat.
Pengalamannya menjadi salah satu testimoni anggota komunitas terapi laut di Pantai Arteri Mamuju, yang semakin banyak diikuti warga dari berbagai usia. Mereka memanfaatkan laut sebagai ruang pemulihan kesehatan murah dan mudah dijangkau, di tengah keterbatasan fasilitas layanan kesehatan.
Lidya berharap pengalamannya dapat mendorong warga Mamuju untuk lebih memanfaatkan potensi laut secara bijak sebagai terapi penunjang kesehatan, sambil tetap menjaga kebersihan pantai dan tidak bergantung sepenuhnya pada obat-obatan kimia.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....