RRI.CO.ID, Mamuju - Kadar kolesterol tinggi sering disebut “silent disease” karena umumnya tidak menimbulkan gejala yang jelas. Banyak orang baru menyadarinya setelah terjadi komplikasi serius. Padahal, mengenali tanda-tanda awal Kolesterol Tinggi dapat membantu mencegah risiko penyakit yang lebih berbahaya.

1. Mudah Lelah dan Pegal

Kolesterol tinggi dapat menyebabkan aliran darah tidak lancar akibat penumpukan plak di pembuluh darah. Akibatnya, tubuh menjadi cepat lelah meski tidak melakukan aktivitas berat. Pegal di leher, pundak, dan punggung juga sering dirasakan.

2. Kesemutan di Tangan dan Kaki

Kesemutan yang sering muncul bisa menjadi tanda sirkulasi darah tidak optimal. Penumpukan lemak dalam pembuluh darah membuat aliran oksigen ke saraf terganggu sehingga muncul sensasi kebas atau kesemutan.

3. Nyeri Dada

Kolesterol tinggi berisiko menyebabkan penyempitan pembuluh darah jantung. Kondisi ini dapat memicu nyeri dada atau Angina. Jika dibiarkan, dapat berkembang menjadi Serangan Jantung.

4. Sakit Kepala di Bagian Belakang

Sakit kepala, terutama di bagian belakang, bisa terjadi karena aliran darah menuju otak tidak lancar. Kondisi ini sering muncul saat kadar kolesterol mulai meningkat.

5. Muncul Benjolan Lemak di Kulit

Tanda lain adalah munculnya benjolan lemak berwarna kekuningan di sekitar mata atau bagian tubuh lain. Kondisi ini dikenal sebagai Xanthelasma dan sering dikaitkan dengan kadar kolesterol tinggi.

6. Napas Pendek

Ketika pembuluh darah menyempit, jantung harus bekerja lebih keras. Hal ini bisa menyebabkan napas menjadi pendek meski aktivitas ringan.

Pentingnya Pemeriksaan Rutin

Meski ada tanda-tanda di atas, cara paling akurat mengetahui kolesterol tinggi adalah melalui pemeriksaan darah. Dengan deteksi dini, risiko komplikasi seperti Stroke dapat dicegah.

Menjaga pola makan sehat, rutin olahraga, dan menghindari makanan tinggi lemak jenuh menjadi langkah penting untuk mengontrol kadar kolesterol. Jika mengalami tanda-tanda tersebut, segera konsultasikan ke tenaga medis agar mendapatkan penanganan tepat.