Bukan Cuma Soal Cantik, Ini Alasan Calon Pengantin Perlu Perawatan sebelum Hari H

RRI.CO.ID, Mamuju - Jelang pernikahan, calon pengantin biasanya mulai sibuk dengan berbagai persiapan, mulai dari memilih busana, makeup artist, dekorasi, katering, undangan, hingga memastikan semua kebutuhan acara berjalan sesuai rencana.

Di tengah kesibukan tersebut, ada satu hal yang tidak kalah penting untuk dipersiapkan yaitu diri sendiri.

Perawatan sebelum pernikahan sering dianggap hanya sebagai cara untuk membuat calon pengantin terlihat lebih cantik atau tampan saat hari H.

Padahal, perawatan juga bisa menjadi bagian dari persiapan untuk menjaga kondisi kulit, tubuh, sekaligus meningkatkan rasa percaya diri.

Lalu, sepenting apa sih melakukan perawatan sebelum menikah?

Sebenarnya, perawatan tidak harus selalu mahal atau dilakukan di klinik kecantikan. Hal sederhana yang dilakukan secara rutin justru bisa menjadi dasar.

American Academy of Dermatology (AAD) menjelaskan bahwa rutinitas perawatan kulit tidak harus rumit.

Membersihkan wajah dengan lembut, menggunakan pelembap dan melindungi kulit dari paparan sinar matahari merupakan beberapa kebiasaan dasar untuk menjaga kesehatan kulit.

Karena itu, calon pengantin sebaiknya tidak baru memikirkan kondisi kulit beberapa hari sebelum acara.

Kalau memiliki masalah seperti jerawat, kulit kering, atau noda hitam, lebih baik mulai diperhatikan sejak jauh-jauh hari.

Jangan justru mencoba banyak produk baru sekaligus ketika hari pernikahan sudah semakin dekat.

AAD juga mengingatkan bahwa penggunaan terlalu banyak produk skincare dapat menyebabkan iritasi.

Konsistensi dalam rutinitas sederhana justru lebih penting dibandingkan menggunakan terlalu banyak produk.

Sunscreen juga jangan sampai dilupakan.

Menurut AAD, penggunaan sunscreen dengan SPF 30 atau lebih, memiliki perlindungan broad-spectrum dan tahan air dapat membantu melindungi kulit dari paparan sinar ultraviolet.

Perlindungan dari sinar matahari juga menjadi salah satu bagian penting dalam menjaga kesehatan kulit dan mencegah penuaan dini.

Jadi, kalau ingin mempersiapkan kulit untuk hari pernikahan, jangan hanya fokus pada facial atau treatment tertentu. Kebiasaan sehari-hari seperti menggunakan sunscreen juga tetap penting.

Namun, perawatan calon pengantin sebenarnya bukan cuma tentang wajah.

Tidur yang cukup juga termasuk persiapan.

Menjelang hari H, berbagai urusan pernikahan memang bisa membuat calon pengantin tidur lebih larut.

Padahal, menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC), orang dewasa usia 18–60 tahun dianjurkan mendapatkan setidaknya tujuh jam tidur setiap malam. CDC juga menyebutkan bahwa tidur yang cukup penting untuk kesehatan dan kesejahteraan emosional.

Selain tidur, mengelola stres juga tidak kalah penting.

Menurut AAD, stres dapat memengaruhi kondisi kulit dan memicu atau memperburuk beberapa masalah kulit, termasuk jerawat, eksim, psoriasis dan rosacea.

Artinya, menjaga pikiran tetap tenang selama mempersiapkan pernikahan juga bisa menjadi bagian dari perawatan diri.

Kalau ingin melakukan treatment di klinik kecantikan, calon pengantin juga sebaiknya tidak asal mencoba hanya karena sedang tren.

Pilih perawatan sesuai kebutuhan dan, terutama untuk prosedur tertentu, konsultasikan terlebih dahulu dengan tenaga profesional.

Yang paling penting, jangan melakukan eksperimen besar pada kulit terlalu dekat dengan hari H.

Bukannya mendapatkan hasil yang diinginkan, kulit justru bisa mengalami iritasi atau reaksi yang tidak terduga.

Pada akhirnya, perawatan sebelum menikah bukan tentang mengubah diri supaya terlihat sempurna.

Perawatan lebih kepada mempersiapkan diri agar terlihat segar, merasa nyaman dan semakin percaya diri saat menjalani hari yang sudah lama dinantikan.

Jadi, kalau ditanya apakah calon pengantin perlu melakukan perawatan sebelum menikah, jawabannya bisa saja perlu, tetapi tidak harus berlebihan.

Tidak harus mahal, tidak harus mengikuti semua tren kecantikan dan tidak harus menggunakan banyak produk.

Cukup kenali kebutuhan diri, mulai lebih awal, lakukan secara konsisten dan jangan lupa tetap menjaga kesehatan tubuh serta pikiran.

Karena di hari pernikahan nanti, yang ingin diingat bukan hanya bagaimana wajah terlihat di depan kamera, tetapi juga bagaimana rasanya menikmati setiap momen bersama orang-orang yang dicintai.

Sumber yang digunakan dalam artikel: American Academy of Dermatology (AAD) mengenai perawatan kulit, penggunaan sunscreen, iritasi akibat penggunaan produk berlebihan dan hubungan stres dengan kondisi kulit; serta Centers for Disease Control and Prevention (CDC) mengenai kebutuhan tidur orang dewasa.