RRI.CO.ID, Mamuju - Sering beredar anggapan bahwa wanita perlu mengucapkan sekitar 20.000 kata setiap hari, sedangkan pria hanya sekitar 7.000 kata. Klaim ini populer di media sosial dan berbagai buku motivasi. Namun, penelitian ilmiah tidak mendukung adanya perbedaan sebesar itu.

Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa rata-rata jumlah kata yang diucapkan pria dan wanita dalam sehari cenderung hampir sama. Perbedaannya, jika ada, biasanya tidak terlalu besar dan lebih dipengaruhi oleh pekerjaan, lingkungan sosial, kepribadian, serta situasi yang dihadapi seseorang, bukan semata-mata karena jenis kelamin.

Meski demikian, berbicara memiliki manfaat bagi kesehatan mental. Berkomunikasi dengan keluarga, teman, atau rekan kerja dapat membantu mengekspresikan perasaan, mengurangi stres, mempererat hubungan sosial, dan meningkatkan kesejahteraan emosional. Karena itu, baik pria maupun wanita sama-sama membutuhkan komunikasi yang sehat dalam kehidupan sehari-hari.

Sebaliknya, terlalu sedikit berkomunikasi dapat membuat seseorang merasa terisolasi, sementara berbicara secara berlebihan tanpa memperhatikan situasi juga dapat mengganggu hubungan dengan orang lain. Kuncinya bukan pada jumlah kata yang diucapkan, melainkan kualitas komunikasi yang terjalin.

Dengan demikian, anggapan bahwa wanita harus mengeluarkan sejumlah kata tertentu setiap hari hanyalah mitos yang belum terbukti secara ilmiah. Yang lebih penting adalah membangun komunikasi yang terbuka, jujur, saling menghargai, dan mampu menciptakan hubungan yang harmonis, baik di lingkungan keluarga, pertemanan, maupun tempat kerja.