RRI.CO.ID, Makassar — Gaya hidup, terutama pola makan, menjadi faktor utama yang memicu pertumbuhan massa tumor pada tubuh manusia. Dokter Spesialis Patologi Anatomi, dr. Andy Visi Kartika, M.Kes., Sp.PA, Ph.D, menyebut makanan yang mengandung hormon dari sumber eksternal sebagai salah satu pemicunya yang paling umum saat ini.

"Makanan-makanan yang banyak mengandung hormon dari sumber eksternal, contohnya kalau kita sering makan ayam potong," kata dr. Andy Visi dalam Dialog Makassar Siang di Pro 1 RRI Makassar, Minggu, 19 April 2026.

Ia menjelaskan, hormon yang terdapat pada pakan ayam potong tidak hilang meskipun sudah dimasak. Hormon tersebut tersimpan di lapisan lemak bawah kulit ayam sehingga bagian itulah yang harus dihindari. Konsumsi kulit ayam secara berlebihan setiap hari, menurut dia, dapat meningkatkan risiko pertumbuhan massa tumor dalam jangka panjang.

Selain makanan, minuman beralkohol juga disebut sebagai pemicu serius. Konsumsi alkohol jangka panjang memicu penimbunan lemak di hati, kerusakan jaringan hepar, dan mutasi sel yang akhirnya berpotensi menyebabkan terbentuknya massa tumor di organ tersebut.

Sementara itu, dr. Visi memastikan bahwa begadang atau pola tidur yang buruk secara spesifik tidak terbukti memicu pertumbuhan tumor. "Tidak ada penelitian yang bilang begadang menimbulkan masa tumor. Umumnya tidak ada," tegasnya.

Ia juga mengingatkan kebiasaan menyentuh atau mengusap-usap tahi lalat yang bisa mempercepat iritasi dan perubahan sel menuju kondisi ganas. Massa tumor, tegasnya, jangan terlalu sering dirangsang secara mekanis.

Untuk pencegahan, dr. Visi menganjurkan konsumsi sayur dan buah yang cukup guna menjaga kesehatan saluran cerna, pemakaian tabir surya untuk mencegah melanoma kulit, serta vaksinasi HPV bagi mereka yang belum aktif secara seksual untuk mencegah karsinoma serviks.