RRI.CO.ID, Madiun — Rasa haus yang terus-menerus kerap dirasakan sebagian orang. Padahal, kondisi tersebut bisa menjadi salah satu tanda awal diabetes yang perlu diwaspadai.

Dokter Spesialis Penyakit Dalam RS DKT Madiun, dr. Arindra, mengingatkan masyarakat untuk mengenali gejala klasik diabetes agar penanganan bisa dilakukan lebih cepat sebelum muncul komplikasi yang lebih berat. Ia menyebut ada tiga gejala utama diabetes.

"Ada trias gejala klasik. Jadi ada gejala utama yakni sering haus, sering buang air kecil, dan juga sering lapar," jelasnya saat berbincang dalam program AE Raya Menyapa Pro 1 RRI Madiun, Senin 11 Mei 2026.

dr. Arindra menambahkan tanda lain yang perlu diwaspadai adalah penurunan berat badan secara tiba-tiba tanpa sebab jelas, cepat lelah, sering kesemutan, penglihatan kabur, hingga luka yang sulit sembuh.

Ia menyarankan masyarakat yang mulai merasakan gejala tersebut untuk memeriksakan gula darah di fasilitas kesehatan agar kondisi dapat diketahui lebih dini. Ia juga menyarankan masyarakat terutama yang berusia di atas 40 tahun untuk rutin memeriksakan gula darah secara berkala, minimal enam bulan hingga satu tahun sekali sebagai upaya deteksi dini.

Selain pemeriksaan rutin, ia juga mengimbau masyarakat menjaga pola hidup sehat dengan melakukan olahraga dan aktivitas fisik teratur, serta menerapkan pola makan seimbang untuk membantu mencegah risiko diabetes.