RRI.CO.ID, Madiun - Perayaan Idulfitri identik dengan momen berkumpul bersama keluarga dan mempererat tali silaturahmi. Namun bagi sebagian generasi muda, khususnya Gen Z, momen Lebaran juga dapat menghadirkan tekanan sosial akibat berbagai pertanyaan pribadi yang kerap muncul saat bertemu keluarga besar.

Psikolog Andi Cahyadi menjelaskan bahwa pertanyaan yang dianggap sederhana seperti “sudah kerja di mana?”, “kapan lulus?”, hingga “kapan menikah?” sering kali menjadi topik yang sensitif bagi generasi muda.

Menurutnya, pertanyaan tersebut bisa memicu rasa tidak nyaman karena sebagian Gen Z sedang berada pada fase pencarian jati diri, termasuk menentukan pendidikan, karier, hingga arah masa depan. Ketika mereka merasa belum mencapai ekspektasi tertentu, pertanyaan semacam itu dapat menimbulkan tekanan psikologis.

“Bagi sebagian orang mungkin itu hanya bentuk perhatian atau basa-basi. Namun bagi yang sedang berada dalam proses kehidupan yang belum stabil, pertanyaan itu bisa terasa seperti tekanan sosial,” ujarnya pada Rabu 18 Maret 2026.

Ia menambahkan bahwa generasi muda saat ini juga lebih terbuka terhadap isu kesehatan mental. Hal tersebut membuat mereka lebih sadar terhadap kondisi emosional dan lebih peka terhadap situasi yang berpotensi menimbulkan stres.

Andi menilai penting bagi keluarga untuk membangun komunikasi yang lebih empatik saat momen silaturahmi Lebaran. Percakapan dapat diarahkan pada hal-hal yang lebih positif dan tidak terlalu personal agar suasana tetap hangat dan nyaman.

Di sisi lain, ia juga mengingatkan generasi muda agar tidak memaknai setiap pertanyaan sebagai bentuk penilaian negatif. Menurutnya, sebagian besar keluarga sebenarnya hanya ingin membuka percakapan atau menunjukkan perhatian.

“Yang terpenting adalah menjaga komunikasi yang sehat dan saling memahami antar generasi. Dengan begitu, momen Lebaran bisa tetap menjadi waktu yang penuh kebahagiaan dan kebersamaan,” pungkasnya.