Rekan Kerja Lebih Proaktif Bikin Insecure? Ini Kata Psikolog

RRI.CO.ID, Madiun: Berada di lingkungan kerja dengan rekan yang lebih proaktif, cepat mengambil inisiatif, atau lebih berani menyampaikan ide terkadang dapat memunculkan rasa minder. Kondisi tersebut membuat sebagian orang mulai membandingkan kemampuan dirinya dengan pencapaian maupun kontribusi rekan kerja.

Psikolog Andi Cahyadi, M.Psi., menjelaskan bahwa rasa insecure dalam situasi tersebut merupakan respons yang cukup wajar, terutama ketika seseorang merasa kemampuan dirinya sedang dibandingkan dengan orang lain.

Menurutnya, yang perlu diperhatikan bukan sekadar munculnya rasa insecure, tetapi bagaimana seseorang merespons perasaan tersebut. Jika dibiarkan, kebiasaan membandingkan diri dapat membuat seseorang semakin ragu untuk mengambil kesempatan dan menunjukkan kemampuannya.

“Ketika melihat rekan kerja lebih proaktif, jangan langsung menyimpulkan bahwa diri kita kurang mampu. Setiap orang memiliki kecepatan, pengalaman, dan cara bekerja yang berbeda,” jelasnya pada Senin (21/9/2026)

Ia mengatakan, langkah pertama yang dapat dilakukan adalah mengenali sumber rasa insecure tersebut. Seseorang perlu membedakan apakah dirinya memang membutuhkan peningkatan keterampilan atau hanya merasa tertinggal karena terlalu sering membandingkan diri dengan orang lain.

Selain itu, perilaku proaktif dari rekan kerja sebenarnya dapat dijadikan sebagai sumber pembelajaran. Cara mereka menyampaikan ide, mengambil keputusan, membangun komunikasi, hingga menyelesaikan pekerjaan dapat diamati tanpa harus menjadikan pencapaian mereka sebagai ukuran nilai diri.

“Bandingkan diri dengan versi diri sendiri sebelumnya. Kalau hari ini kita lebih berani menyampaikan pendapat, lebih cepat menyelesaikan pekerjaan, atau mulai mengambil inisiatif, itu juga merupakan perkembangan,” tambahnya.

Psikolog juga mengingatkan agar rasa insecure tidak membuat seseorang menarik diri dari lingkungan kerja. Justru, komunikasi dan kolaborasi dapat menjadi ruang untuk meningkatkan kepercayaan diri sekaligus menemukan kekuatan yang mungkin belum disadari.

Di sisi lain, setiap individu memiliki gaya kerja yang berbeda. Ada orang yang terbiasa langsung mengambil inisiatif, sementara yang lain membutuhkan waktu untuk mengamati situasi, memahami pekerjaan, kemudian memberikan kontribusi.

Karena itu, melihat rekan kerja yang lebih proaktif tidak selalu berarti diri sendiri tertinggal. Perbedaan karakter dan cara bekerja merupakan hal yang wajar selama setiap orang tetap menjalankan tanggung jawab dan terus mengembangkan kemampuannya.