Keseimbangan Online-Offline Penting, Anak Butuh Aktivitas Non-Digital

RRI.CO.ID, Madiun – Di tengah dominasi dunia digital, keseimbangan antara interaksi online dan offline menjadi hal penting bagi anak dan remaja. Keduanya dinilai saling melengkapi dan tidak bisa sepenuhnya menggantikan satu sama lain.

Psikolog Aulia Andaryati menegaskan, interaksi online tetap dibutuhkan. Namun, harus disertai pengawasan dari orang tua. “Kalau online, kita tidak selalu tahu anak berinteraksi dengan siapa. Karena itu tetap perlu pendampingan orang dewasa,” ujarnya dalam siaran Jaga Malam Pro 2 RRI Madiun.

Aulia menjelaskan, risiko di ruang digital cukup besar. Anak bisa saja berkomunikasi dengan orang yang tidak sesuai usia, bahkan tanpa disadari. Meski begitu, interaksi online tidak bisa dihilangkan. Dunia digital juga memberi ruang bagi anak untuk mengenal lebih banyak orang dan berbagi minat.

“Kadang lingkungan sekitar belum tentu sesuai dengan minat anak. Di situ peran online membantu mereka menemukan komunitas,” Aulia menjelaskan.

Namun, Aulia menekankan pentingnya interaksi offline. Aktivitas langsung dinilai lebih nyata dalam membangun keterampilan sosial. “Kalau offline, kita bisa tahu anak berinteraksi dengan siapa. Mereka juga belajar komunikasi langsung,” katanya.

Selain itu, aktivitas non-digital juga penting untuk kesehatan fisik. Anak perlu bergerak, tidak hanya terpaku pada layar. “Kalau di media sosial kan cenderung diam. Padahal anak butuh aktivitas fisik seperti olahraga,” tambahnya.

Aulia menyarankan orang tua menyediakan alternatif kegiatan offline. Misalnya olahraga, kegiatan seni, atau interaksi langsung dengan teman sebaya. Kegiatan tersebut membantu anak mengembangkan keterampilan sosial. Sekaligus mengurangi ketergantungan pada layar.

Menurut Aulia, interaksi online dan offline memiliki peran berbeda. Keduanya perlu dijalankan secara seimbang. “Tidak bisa hanya online atau hanya offline. Harus seimbang agar perkembangan anak tetap optimal,” pungkasnya.