Ikan Gabus Mulai Diminati, Dipercaya Miliki Manfaat Kesehatan

KBRN, Lhokseumawe: Ikan Gabus belakangan ini semakin banyak diperjual belikan di Kota Lhokseumawe. Sebelumnya Ikan Gabus jarang dijumpai di pasar.

Namun semenjak dinyatakan bisa menjadi obat luka akibat diabetes, ikan ini sangat banyak dicari orang. Secara umum, terdapat berbagai manfaat Ikan Gabus untuk kesehatan tubuh, mulai dari mendukung pertumbuhan dan pembentukan jaringan otot, menjaga keseimbangan cairan di dalam tubuh, hingga meminimalkan risiko serangan jantung.

Ikan gabus diperkaya dengan asam lemak Omega-3 atau DHA yang dipercaya dapat mengurangi risiko terjadinya persalinan prematur. Hal ini dikarenakan Omega-3 memiliki efek anti inflamasi yang bisa mencegah terjadinya kontraksi sebelum waktu bersalin tiba.

Selain itu, kandungan Omega-3 dalam Ikan Gabus juga bisa mengurangi risiko berbagai komplikasi kehamilan berat badan lahir (BBCR) pada bayi.

Kandungan gizi inilah yang membuat manfaat Ikan Gabus sangat baik bagi anda yang ingin meningkatkan gizi janin atau pun ibu hamil, anak, hingga orang dewasa. Ikan Gabus memiliki tekstur daging yang sangat lembut dan sangat enak disantap dengan berbagai hidangan konsumsi Ikan Gabus secara rutin akan memberikan dampak kesehatan anda.

Berikut manfaat Ikan Gabus untuk kesehatan adalah:

* Sumber protein

* Menjaga keseimbangan cairan tubuh

* Membantu menyembuhkan luka

* Meningkatkan daya tahan tubuh

* Menurunkan risiko serangan jantung

* Membantu pencernaan

* Membantu periodontitis

* Meningkatkan kesehatan otak bayi

* Menjaga kepadatan tulang

* Mengurangi nyeri sendi.

Ikan gabus memiliki banyak manfaat untuk kesehatan diambil dari beberapa sumber.