KBRN, Palu: Wajah yang kusam bukan hanya tak menyenangkan untuk dipandang, kondisi ini juga mencerminkan bahwa kulit kita tidak sehat. Sebab, kusam menandakan bahwa banyak sel kulit mati dan debu yang menumpuk pada kulit.

Itulah kenapa banyak orang yang ingin kulitnya menjadi lebih cerah. Sebelum membahasnya lebih lanjut, mari luruskan persepsi. Cerah bukan berarti putih, ya. Arti kata "cerah" di sini adalah kulit tampak sehat, bercahaya, kenyal, dan berseri.

Ini berlaku untuk semua skintone, tak hanya untuk yang berkulit terang. Nah, berikut ini ada beberapa cara untuk mencerahkan wajah kusam tanpa menggunakan skincare agar tampak lebih cerah dan sehat yang dikutip dari laman IDN Times.

1. Yang pertama, kulit harus terhidrasi agar tidak kusam. Pastikan kamu minum air minimal delapan gelas sehari. Selain mencerahkan, cara ini juga bikin kulit glowing.

2. Cuci muka dua kali sehari dan setelah terpapar polutan. Jangan lupa juga untuk membersihkannya setelah mengenakan makeup

3. Pastikan kamu menggunakan sunscreen setiap hari walaupun sedang hujan atau di rumah saja. Tujuannya untuk menghindari kulit terbakar dan menggelap karena sinar matahari

4. Gunakan gel lidah buaya sebagai pelembap. Kandungan aloesin di dalamnya dapat mencegah pembentukan melanin, yaitu sel pigmen kulit, yang berlebihan.

5. Pijat wajah secara rutin dengan minyak zaitun, minyak kelapa, atau minyak jojoba. Cara ini akan membantu regenerasi sel, sehingga kulit tampak lebih kenyal, glowing, dan cerah

6. Jangan lupa eksfoliasi untuk mengangkat sel kulit mati!

Untuk eksfoliasi, ada beberapa bahan alami yang bisa membantu mengangkat sel kulit mati sekaligus mencerahkan. Berikut ini di antaranya:

- Campuran gula dan madu;

- Oatmeal yang telah dihaluskan;

- Garam laut atau sea salt yang halus;

- Campuran kopi, minyak zaitun, dan madu;

- Apel yang dihaluskan;

- Beras yang dihaluskan.

7. Gunakan masker wajah yang terbuat dari bahan-bahan alami

Ada banyak bahan alami yang bisa kamu manfaatkan sebagai masker untuk mencerahkan wajah yang kusam. Berikut ini di antaranya:

- Madu (bisa dicampur dengan lemon);

- Yoghurt;

- Lidah buaya;

- Mentimun;

- Tomat;

- Pepaya;

- Teh hijau;

- Bubuk kunyit;

- Susu dan madu;

- Pisang.

8. Perbanyak konsumsi buah dan sayuran, terutama yang mengandung vitamin C, E, dan A. Kamu juga bisa minum suplemen dengan kandungan itu untuk menjaga kesehatan kulit

9. Hindari merokok, asap rokok, dan asap kendaraan bermotor. Toksin yang terkandung di dalamnya akan membuat sel kulit mudah menua. Akibatnya, wajah tampak kusam

10. Pastikan kamu mendapatkan tidur malam yang cukup, yakni 7-8 jam per hari. Dengan begitu, sel kulit memiliki waktu untuk regenerasi

Jika cara-cara di atas menurutmu tidak cukup untuk membuat wajahmu cerah, opsi berikutnya adalah dengan menemukan produk skincare yang tepat sasaran. Pastikan kamu menggunakan produk yang mengandung vitamin C, niacinamide, arbutin, glutathione, atau licorice.

Selamat mencoba ya! (NDL)