KBRN, Palu: Perawatan terbaik untuk batuk akan bergantung pada penyebab yang mendasarinya. Meski alergi, infeksi dan refluks asam merupakan beberapa penyebab mendasar dari batuk.
Sejumlah pengobatan rumahan, seperti madu dan kumur air asin dapat membantu. Namun jika tidak kunjung sembuh dan gejala makin parah, maka pergi menemui dokter adalah jalan yang bijak.
Dilansir dari laman Antara, sejumlah langkah pengobatan alami yang dapat membantu meredakan batuk.
1. Madu
Dalam sebuah studi tahun 2021, para peneliti melihat efek penggunaan madu untuk mengobati batuk pada infeksi saluran pernapasan atas. Madu lebih unggul dari perawatan biasa, baik dalam menekan batuk maupun membantu mencegah kebutuhan akan antibiotik.
2. Jahe
Jahe dapat meredakan batuk kering atau asma, karena memiliki sifat anti-inflamasi. Hanya beberapa penelitian lama yang melihat efek jahe pada batuk.
Sebuah studi dari tahun 2015 meneliti 10 produk alami berbeda yang digunakan dalam pengobatan tradisional Asia, termasuk jahe. Para peneliti menemukan, bahwa jahe bersama dengan pengobatan lain telah memainkan peran jangka panjang dalam pengobatan tradisional.
3. Air Hangat
Penelitian pada 2008 menunjukkan, bahwa minum air pada suhu hangat dapat meredakan batuk, pilek, dan bersin. Namun, orang dengan gejala pilek atau flu tambahan dapat memperoleh manfaat dari menghangatkan minuman mereka.
Studi yang sama melaporkan, bahwa minuman hangat dapat meringankan lebih banyak gejala, termasuk sakit tenggorokan, menggigil dan kelelahan. (WRN)
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....