KBRN, Sampang: Vitamin A adalah salah satu zat gizi esensial yang dibutuhkan balita untuk dapat tumbuh dan berkembang dengan baik. Vitamin A dalam tubuh menstimulasi produksi sel darah putih yang berperan dalam pembentukan tulang, menjaga dan mendukung pertumbuhan sel-sel tubuh, serta meningkatkan daya tahan tubuh.

Dirangkum dari berbagai sumber, berikut empat manfaat pemberian vitamin A pada bayi dan balita:

1. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh

Vitamin A mengandung antioksidan yang membantu melindungi tubuh dari kerusakan oksidatif. Dengan mengonsumsi vitamin A juga bisa melindungi diri dari berbagai penyakit salah satunya campak.

Penyakit campak dan kekurangan vitamin A seringkali berhubungan. Melihat hal ini, konsumsi vitamin A bisa membantu untuk mencegah campak menjadi fatal.

2. Mendukung Pertumbuhan Tulang dan Jaringan

Selain kalsium dan vitamin D, vitamin A juga mendukung sel-sel tubuh dalam pembentukan tulang sehingga anak dapat tubuh lebih tinggi dan kuat.

Tidak hanya membantu pertumbuhan tulang, vitamin A juga dapat membantu tumbuhnya rambut, gigi, dan kuku dengan sehat karena mengandung zat keratin. Nah, zat yang disebutkan barusan diproduksi tubuh dengan bantuan vitamin A.

3. Baik untuk Penglihatan

Sering sekali kita mendengar bahwa wortel sangat baik untuk penglihatan. Tapi tahukah Ibu, bahwa wortel termasuk makanan yang mengandung vitamin A? Dengan demikian, pemberian vitamin A juga baik untuk penglihatan.

Lapisan luar mata atau kornea membutuhkan vitamin A. Selain itu, menjaga kelembaban mata sehingga bisa mencegah mata menjadi kering. Tanpa vitamin A, mata berisiko mengalami rabun senja. Maka dari itu penting untuk memberikan vitamin A pada anak sejak dini.

4. Membantu Fungsi Organ

Ginjal, paru-paru, jantung, pankreas, hati, dan organ reproduksi sangat membutuhkan vitamin A untuk menjaga fungsi serta kesehatan organ-organ tersebut.