Minum Sambil Duduk atau Berdiri? Ini Penjelasan ahil tentang Peran Gravitasi

RRI.CO.ID, Kendari – Kebiasaan minum sambil duduk maupun berdiri sering menjadi perbincangan di masyarakat. Dari sisi kesehatan, para ahli menjelaskan bahwa posisi tubuh saat minum dapat memengaruhi kenyamanan proses menelan, namun keduanya umumnya aman bagi orang sehat.

Ahli gastroenterologi Amerika Serikat, Dr. Jere D. Dodds, melalui penelitian mengenai mekanisme menelan manusia, menjelaskan bahwa gravitasi bumi membantu mempercepat aliran cairan menuju lambung saat seseorang berada dalam posisi berdiri. Namun, gravitasi bukan satu-satunya faktor yang bekerja dalam proses tersebut.

Menurut Dr. Dodds, tubuh manusia memiliki sistem alami berupa gerakan otot kerongkongan yang disebut peristaltik, yaitu kontraksi berirama yang secara aktif mendorong makanan dan minuman menuju lambung. Karena adanya mekanisme ini, seseorang tetap dapat menelan dengan baik meskipun posisi tubuh berubah.

“Gravitasi memang membantu mempercepat perjalanan cairan ke lambung, tetapi otot kerongkongan tetap berperan utama dalam proses menelan,” demikian kesimpulan yang banyak dirujuk dari penelitian fisiologi menelan yang dilakukan para ilmuwan Amerika.

Para dokter menjelaskan bahwa saat berdiri, air yang diminum memperoleh bantuan gravitasi sehingga lebih cepat turun ke lambung. Sementara saat duduk, proses minum cenderung berlangsung lebih perlahan dan terkontrol sehingga sebagian orang merasa lebih nyaman.

Meski demikian, hingga saat ini belum ada bukti ilmiah yang menyatakan bahwa minum sambil berdiri berbahaya bagi orang sehat hanya karena pengaruh gravitasi. Yang lebih penting adalah memastikan tubuh mendapatkan cukup cairan setiap hari serta membiasakan minum secara perlahan untuk menghindari tersedak atau rasa tidak nyaman pada saluran pencernaan.

Dengan demikian, baik minum sambil duduk maupun berdiri memiliki mekanisme yang tetap didukung oleh sistem tubuh manusia. Gravitasi membantu mempercepat aliran cairan, sedangkan otot kerongkongan memastikan air dapat mencapai lambung dengan baik.