Apakah Baking Soda Aman untuk Memutihkan Gigi?

  • 26 Mar 2026 11:50 WIB
  •  Jayapura

‎RRI.CO.ID, Jayapura - ‎Banyak cara digunakan untuk mendapatkan gigi putih bersinar, salah satunya menggunakan yaitu baking soda. Apakah bisa dan aman untuk digunakan, berikut penjelasannya.

Melansir laman satudental.com, baking soda (natrium bikarbonat) dikenal berguna untuk membersihkan noda dan bau. Selain itu ternyata baking soda juga bisa digunakan jadi 'alternatif' alami untuk perawatan mulut.

‎Adapun manfaat baking soda untuk perawatan gigi dan mulut. Di antaranya membantu memutihkan gigi, mengurangi plak dan karies, mengurangi bau mulut, dan mengurangi sensitivitas gigi. Lalu bagaimana cara menggunakan baking soda untuk perawatan gigi dan mulut?

‎1. Baking soda bisa dijadikan pasta gigi dengan mencampurkan satu sendok teh baking soda dengan air. Aduk sampai mengental seperti pasta gigi, sikat gigi selama 1-2 menit.

‎2. Baking soda bisa dijadikan obat kumur dengan cara mencampurkan satu sendok teh baking soda ke dalam air hangat. Gunakan untuk berkumur selama 30 detik sampai satu menit.

‎Lalu apakah menggunakan baking soda untuk gigi aman? Ini penjelasannya.

‎Baking soda memiliki sifat abrasif yang lembut, mampu menetralkan asam dan membersihkan noda. Namun jika digunakan secara berlebihan, maka akan merusak enamel gigi. Enamel gigi adalah lapisan keras pelindung permukaan gigi, yang bisa rusak akibat abrasif berlebihan.

‎Berikut tips aman menggunakan baking soda untuk perawatan gigi dan mulut. Gunakan baking soda secara terbatas. Yakni hanya dua hingga tiga kali dalam satu minggu dan hindari penggunaan dengan bahan yang bersifat abrasif lainnya.

Baking soda digunakan hanya sebagai tambahan, bukan pengganti pasta gigi. Konsultasikan kepada tenaga medis yang kompeten, agar mengetahui manfaat dan dampak yang didapat dari penggunaan baking soda tersebut. (Aldy Riandito).

google-preference

Rekomendasi Berita

Berita Terbaru Lainnya

Memuat berita terbaru.....