RRI.CO.ID, Jambi - Pola gaya hidup yang tidak sehat dan polusi bisa membuat tubuh Anda mengandung racun. Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk membuat racun tubuh. Salah satunya ialah dengan mengonsumsi beberapa minuman.

Minuman sederhana ini bisa membantu mencairkan timbunan lemak di hati dan membantu membuang racun.

Berikut beberapa minuman bersihkan racun dalam tubuh :

1. Smoothie Detoks Jahe

Campurkan jahe segar, bayam, nanas, pisang, dan air kelapa untuk membuat minuman smoothie detoks yang menyegarkan.

Jahe membantu pencernaan dan mendukung fungsi hati, sedangkan bayam menyediakan nutrisi penting untuk detoksifikasi.

2. Teh Hijau Detoks

Nikmati secangkir teh hijau yang dilengkapi dengan ramuan detoksifikasi seperti dandelion, daun kemangi, jahe mentah.

Rebus saja teh hijau dengan bahan-bahan ini dan nikmati. Teh hijau kaya akan antioksidan, dan ramuan ini mendukung fungsi hati dan meningkatkan detoksifikasi.

3. Teh Kunyit Emas

Buatlah teh emas kunyit yang menenangkan dengan memanaskan air bersama kunyit, lada hitam, dan sedikit madu.

Kunyit mengandung kurkumin yang dikenal dengan sifat antioksidan dan antiinflamasi yang mendukung kesehatan hati.

4. Cuka Sari Apel Kayu Manis

Campurkan cuka sari apel dengan air, sedikit kayu manis, dan satu sendok teh madu.

Cuka sari apel membantu membuat tubuh menjadi alkali dan mendukung detoksifikasi hati, sementara kayu manis menambah rasa dan manfaat detoksifikasi tambahan dan membantu membuang racun tubuh.