RRI.CO.ID, Jakarta - Seorang pakar perjalanan, Yasmin Ikrami, yang merupakan pendiri dan CEO JourneyLabel, menjelaskan tentang prinsip dasar melakukan perjalanan liburan yang santai tanpa stres. Ia menyebut, penting untuk menentukan tujuan dan keseimbangan, dengan membuat jadwal perjalanan yang lebih fleksibel.

"Perjalanan yang tenang berasal dari memberi diri Anda izin untuk memperlambat tempo. Ketika perjalanan terasa tidak terburu-buru, perjalanan tersebut terasa lebih nyata, lebih menyenangkan, dan jauh lebih menyegarkan," ujar Yasmin, dikutip dari Antara, pada Rabu 25 Maret 2026.

Ia membagikan tips untuk merencanakan perjalanan bebas stres. Seperti menghindari mengurus berbagai keperluan, membalas email, dan membuat komitmen mendadak sehari sebelum perjalanan. Hal tersebut dinilai dapat menguras energi.

"Sehari tanpa tugas sebelum perjalanan memungkinkan seseorang untuk bersantai, berkemas terlebih dahulu, dan menyelesaikan tanggung jawab kecil," katanya.

Ia pun menyarankan agar hari pertama perjalanan liburan tidak diisi dengan banyak aktivitas. Sebaliknya, sebaiknya beri waktu yang cukup untuk beradaptasi terlebih dahulu.

Ia menekankan pentingnya beristirahat setelah melakukan perjalanan panjang. Hal tersebut bertujuan untuk menghindari kondisi kelelahan yang tidak perlu.

Selain itu, sisihkan beberapa jam untuk istirahat dari perangkat digital. Notifikasi yang terus-menerus dan kebiasaan membandingkan diri di media sosial dianggap dapat mengganggu ketenangan liburan.

Tips lain yang tidak kalah penting adalah dengan mencari tempat yang tenang untuk membantu pemulihan emosional dan mental. Hal ini akan membuat perjalanan terasa lebih tenang dan menyegarkan.