KBRN, Jakarta: Hidung tersumbat pada anak dapat terjadi karena alergi, pilek, dan udara kering. Hidung tersumbat menyebabkan gangguan pernapasan akibat saluran napas yang menyempit. Kondisi ini memicu gangguan tidur pada anak, baik di siang hari maupun malam hari.

Anak usia di bawah 4 tahun dianjurkan untuk tidak diberikan obat batuk dan pilek sembarangan. Segera lakukan perawatan sederhana dan pengobatan yang tepat untuk mengatasi hidung tersumbat pada anak. Berikut beberapa cara atasi hidung tersumbat pada anak yang bisa dilakukan di rumah tanpa menggunakan obat-obatan.

1. Cuci Hidung

Cuci hidung merupakan tindakan yang aman dilakukan oleh orang tua jika anaknya mengalami hidung tersumbat. Dokter Telinga Hidung Tenggorokan (THT) dan dokter anak merekomendasikan untuk menyemprotkan cairan steril atau cairan infus menggunakan alat suntik ke dalam salah satu lubang hidung anak, yang kemudian akan mengalir di lubang hidung satunya.

2. Larutan Garam

Selain cuci hidung, larutan garam atau NaCl dpat digunakan untuk disemprotkan ke lubang hidung. Lalu, gunakan aspirator hidung untuk menyedot lendir yang tersumbat di hidung.

3. Pelembab Ruangan

Pelembab ruangan seperti diffuser atau humidifier bisa digunakan di rumah untuk membuat ruangan menjadi lebih lembab. Hal tersebut mampu membantu meredakan hidung yang tersumbat pada anak.

4. Mandi Air Hangat

Mandi di kamar mandi beruap dengan air hangat dapat membantu meredakan hidung yang tersumbat.

5. Istirahat Yang Cukup

Hidung anak yang tersumbat akan membuat anak menjadi lebih rewel hingga tidak nafsu makan dan minum. Akibatnya, anak akan merasa lemas dan dehidrasi. Pastikan kebutuhan cairan anak terpenuhi dan mendapat istirahat yang cukup.