RRI.co.id,Jakarta - Daun kelor (Moringa oleifera) adalah salah satu daun yang paling populer di Indonesia karena khasiatnya yang luar biasa. Ciri dari daun kelor daun berbentuk oval dengan tepi yang rata, ukurannya kecil biasanya berukuran 1 sampai 2 cm, warna daunnya ada yang hijau tua dan hijau muda. Pohon Kelor tumbuh di daerah tropis dan sun tropis, biasanya tinggi bisa mencapai 3 meter dengan ranting yang banyak. 

Khasiat Daun Kelor : 

1. Antioksidan : Daun kelor mengandung antioksidan yang tinggi, yang dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

2. Anti-inflamasi : Daun kelor memiliki sifat anti-inflamasi, yang dapat membantu mengurangi peradangan dan mengatasi penyakit seperti arthritis.

3. Vitamin dan Mineral : Daun kelor kaya akan vitamin dan mineral, seperti vitamin A, C, dan E, serta kalsium dan kalium.

4. Menurunkan Gula Darah : Daun kelor dapat membantu menurunkan gula darah dan mengatasi diabetes.

5. Menurunkan Tekanan Darah : Daun kelor dapat membantu menurunkan tekanan darah dan mengatasi hipertensi.

Penggunaan Daun Kelor :

1. Pengobatan Diabetes : Daun kelor dapat digunakan untuk mengatasi diabetes dengan cara merebus 1-2 daun kelor dalam 1 gelas air.

2. Pengobatan Hipertensi : Daun kelor dapat digunakan untuk mengatasi hipertensi dengan cara merebus 1-2 daun kelor dalam 1 gelas air.

3. Pengobatan Arthritis : Daun kelor dapat digunakan untuk mengatasi arthritis dengan cara merebus 1-2 daun kelor dalam 1 gelas air.

4. Sumber Vitamin : Daun kelor dapat digunakan sebagai sumber vitamin dan mineral.

Cara Menggunakan Daun Kelor: 

1.  Rebus 1-2 daun kelor dalam 1 gelas air.

2. Minum air rebusan daun kelor 2-3 kali sehari.

3. Tambahkan ke Makanan : Tambahkan daun kelor ke dalam makanan seperti salad atau sup, atau di sayur bening.

Sebaiknya, konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan daun kelor sebagai pengobatan.