KBRN, Jakarta: Fenomena wajah bulat atau moon face sering kali dikaitkan dengan peningkatan hormon kortisol dalam tubuh. Kondisi ini menyebabkan wajah terlihat membengkak dan lebih bulat. Menurut Dr. Kevin Mak, gejala moon face umumnya disebabkan oleh stres berkepanjangan, pola makan buruk, dan kurang tidur.
"Moon face adalah gejala yang muncul karena tingginya kadar kortisol dalam tubuh. Ini adalah respons tubuh terhadap stres yang berlebihan," ujar Dr. Kevin Mak.
Dr. Kevin menjelaskan bahwa salah satu penyebab moon face adalah stres yang berkepanjangan. "Ketika seseorang mengalami stres terus-menerus, hormon kortisol akan meningkat dan menyebabkan penumpukan lemak di wajah," ujarnya menambahkan.
Selain stres, pola makan tidak sehat juga menjadi faktor pemicu. Konsumsi makanan tinggi gula, garam, dan lemak jenuh dapat memperburuk kondisi wajah. "Makanan cepat saji dan minuman manis mempercepat retensi cairan, yang membuat wajah tampak lebih bengkak," kata Dr. Kevin.
Kualitas tidur yang buruk juga berperan dalam memicu gejala moon face. Menurut Dr. Kevin, kurang tidur dapat mengganggu keseimbangan hormon dan meningkatkan kadar kortisol. "Tidur yang cukup dan teratur sangat penting untuk mencegah pembengkakan pada wajah," ujarnya.
Gejala moon face tidak hanya berdampak pada penampilan, tetapi juga bisa menyebabkan kulit tampak kusam dan mempercepat proses penuaan. "Moon face bisa menjadi tanda ketidakseimbangan hormon yang lebih serius. Jika tidak diatasi, ini bisa menurunkan kualitas hidup seseorang," ujar Dr. Kevin.
Moon face sering kali memunculkan pertanyaan di kalangan masyarakat, seperti moon face gejala penyakit apa? atau moon face gejala apa?. Penyebab moon face adalah kombinasi dari gaya hidup yang kurang sehat dan stres berlebih. Oleh karena itu, penting untuk mulai memperbaiki pola makan, tidur yang cukup, dan mengelola stres guna mencegah gejala ini.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....