RRI.CO.ID, Jakarta - Pusat Kesehatan Haji Republik Indonesia mengingatkan suhu Arab Saudi mencapai 42 derajat celcius. Kondisi itu berisiko mengganggu kesehatan jemaah menjelang puncak ibadah haji.

Untuk itu, jemaah diminta menjaga stamina sebelum menjalani rangkaian ibadah di Arafah, Muzdalifah, dan Mina (Armuzna). Aktivitas fisik berlebihan dinilai meningkatkan risiko kelelahan dan dehidrasi.

Plt Kepala Pusat Kesehatan Haji RI Dani Pramudya meminta, jemaah membatasi ibadah berat. Ia juga menyarankan jemaah untuk beribadah di masjid sekitar penginapan.

“Jangan dipaksakan beribadah di Masjidil Haram selama kondisi tubuh belum stabil. Jemaah cukup beribadah di masjid dekat penginapan,” kata Dani dalam perbincangan bersama Pro3 RRI, Sabtu, 17 Mei 2026.

Selain menjaga cairan tubuh, jemaah diminta memperhatikan pola makan harian. Asupan vitamin juga dianjurkan untuk menjaga daya tahan tubuh.

Petugas membagikan buah seperti pisang dan jeruk kepada jemaah Indonesia. Buah tersebut membantu memenuhi kebutuhan vitamin selama cuaca panas.

“Pola makan harus diatur dan vitamin tetap dikonsumsi setiap hari. Jemaah juga mendapat tambahan buah-buahan,” ujarnya.

Pemerintah memastikan tenaga kesehatan disiagakan menghadapi fase puncak ibadah haji. Dokter spesialis dan perawat ditempatkan di berbagai titik layanan.

Bagi lansia dan jemaah berkebutuhan khusus disiapkan layanan safari wukuf menggunakan bus. Mekanisme badal juga disiapkan bagi jemaah yang tidak mampu lempar jumrah langsung.