KBRN, Banyumas: Sepatu running bukan sekadar alas kaki, tetapi juga penunjang utama kenyamanan dan performa saat berlari. Sayangnya, masih banyak pelari yang bingung bagaimana cara merawat sepatu running dengan benar. Akibatnya, sepatu cepat rusak, bau, bahkan tidak lagi nyaman digunakan. Padahal, dengan perawatan yang tepat, sepatu running bisa lebih awet dan tetap optimal saat digunakan.
Banyak orang menganggap sepatu running sama seperti sepatu biasa. Beberapa kesalahan yang sering dilakukan antara lain mencuci dengan mesin cuci, menjemur langsung di bawah sinar matahari, atau menyikat terlalu keras.
Kebiasaan ini dapat merusak bahan sepatu dan mengurangi daya tahan sol. Agar sepatu tetap awet, pencucian perlu dilakukan dengan cara yang tepat, seperti cara berikut ini:
1. Bersihkan kotoran terlebih dahulu
Gunakan sikat halus atau kain kering untuk menghilangkan debu dan tanah.
2. Cuci secara manual
Gunakan air dingin dan sabun lembut, hindari deterjen keras.
3. Jangan direndam terlalu lama
Perendaman berlebihan dapat merusak lem dan struktur sepatu.
4. Keringkan dengan cara alami
Keringkan di tempat teduh, dan hindari sinar matahari langsung.
Penyimpanan juga berperan penting dalam menjaga kualitas sepatu. Simpan sepatu di tempat yang kering dan memiliki sirkulasi udara baik.
Gunakan shoe tree atau isi dengan kertas agar bentuk sepatu tetap terjaga. Meski dirawat dengan baik, sepatu running tetap memiliki batas usia pakai.
Umumnya, sepatu perlu diganti setelah menempuh jarak 500–700 kilometer atau saat bantalan sudah terasa keras dan tidak nyaman. Merawat sepatu running sebenarnya tidak sulit, asalkan dilakukan dengan konsisten dan benar.
Dengan perawatan yang tepat, sepatu akan lebih awet, nyaman digunakan, dan mendukung aktivitas lari secara maksimal. Jadi, sebelum membeli sepatu baru, pastikan sepatu lama sudah dirawat dengan sebaik mungkin.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....