Cara Mudah Mengatasi Kulit Kusam di Rumah

RRI.CO.ID,Gunungsitoli - Secara umum, kulit yang sehat memiliki tampilan yang lebih segar, lembap, dan bercahaya. Sebaliknya, kulit kusam biasanya terlihat kering, kasar, tidak merata, atau kurang segar. Pada wajah, kondisi ini dapat membuat seseorang terlihat lebih lelah meskipun tubuh dalam keadaan sehat.

Dikutip dari Alodokter, Kulit kusam merupakan kondisi yang bisa disebabkan oleh banyak hal, mulai dari dehidrasi, polusi udara, hingga penumpukan sel kulit mati di wajah. Untuk mengatasinya, terdapat beberapa cara mencerahkan kulit kusam yang mudah dilakukan.

Selain itu beberapa faktor lain yang dapat menyebabkan kulit tampak kusam antara lain: kurang tidur atau pola tidur yang tidak teratur, kurang menjaga kelembapan kulit. Selain itu paparan sinar matahari berlebihan serta polusi dan kotoran yang menempel pada kulit. Kurangnya asupan cairan dan pola makan yang kurang seimbang faktor yang mendukung kulit kusam ,penggunaan produk perawatan kulit yang tidak sesuai menyumbang pengaruh terhadap kulit.

Cara mudah mengatasi kulit kusam di rumah pertama bersihkan wajah secara rutin,Gunakan pelembap sesuai jenis kulit, jangan lewatkan penggunaan tabir surya, gunakan sunscreen dengan SPF yang sesuai setiap pagi, terutama ketika beraktivitas di luar ruangan.

Selanjutnya lakukan eksfoliasi secukupnya, cukupi kebutuhan cairan minum air yang cukup dan konsumsi makanan bergizi terutama buah serta sayuran.Tidur yang cukup merupakan hal paling mempengaruhi kesehatan kulit, serta hindari mencoba terlalu banyak produk sekaligus.

Jika kulit tetap kusam disertai kemerahan, gatal, perih, atau perubahan yang menetap, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kulit.