RRI.CO.ID, Entikong - Di tengah tekanan ketidakpastian hidup, menjaga kesehatan menjadi tantangan bagi orang. Untuk membantu mengatasi kecemasan di Kabupaten Sanggau, Kalimantan Barat, digelar penyuluhan keagamaan dengan pendekatan psikologi Katolik melalui bimbingan rohani menenangkan dan menguatkan batin masyarakat.

Penyuluh Agama Katolik Sanggau Nali, menyampaikan bahwa ketenangan batin adalah esensi hidup. Ia menyampaikan bahwa kesehatan mental berakar pada relasi dengan Tuhan, dan sikap berserah dapat menggantikan kecemasan dengan damai.

"Ketika hati kita mulai merasa cemas dan kehilangan arah, ingatlah bahwa kasih Allah selalu melingkupi kita tanpa batas, memberikan kedamaian yang tidak bisa ditawarkan oleh dunia," ujar Nali dalam Program Mutiara Pagi Katolik RRI Sanggau, Minggu 24 Mei 2026.

Ia menjelaskan bahwa sukacita sejati tidak bergantung pada materi atau kondisi luar, melainkan pada hati yang bersyukur. Dengan pendekatan psikologi positif dan nilai injil, ia mengajak untuk fokus pada hal-hal kecil yang baik setiap hari serta memandang masalah sebagai sarana pertumbuhan iman.

"Banyak orang mencari kebahagiaan di tempat yang salah, padahal sukacita mendalam itu bersumber dari kerendahan hati untuk menerima rencana-Nya dengan penuh iman," ungkapnya.

Selanjutnya kata Nali, kegiatan ditutup dengan refleksi, doa, dan meditasi singkat untuk melepaskan beban pikiran. Umat merasakan manfaat rohani sekaligus tips mengelola stres, serta berharap kegiatan serupa rutin diadakan.

Nali mengharapkan masyarakat Sanggau lebih tangguh dengan berlandaskan kasih. Perpaduan psikologi dan iman Katolik memberi semangat baru, serta menegaskan bahwa kedamaian sejati hadir bagi mereka yang membuka hati pada kasih Allah.