RRI.CO.ID, Tolitoli - Bangun tidur dengan kondisi mata bengkak di salah satu sisi sering membuat seseorang panik. Dalam istilah medis, kondisi ini dikenal sebagai edema periorbital unilateral, yaitu penumpukan cairan berlebih pada jaringan di sekitar salah satu mata yang terjadi selama tidur.

Dikutip dari Halodoc, terdapat beberapa penyebab umum mata bengkak sebelah. Salah satunya adalah bintitan (hordeolum) dan kalazion. Bintitan umumnya terjadi akibat infeksi bakteri Staphylococcus pada folikel bulu mata atau kelenjar minyak di tepi kelopak mata. Kondisi ini ditandai dengan benjolan kemerahan yang terasa nyeri saat disentuh.

Penyebab lainnya adalah alergi debu atau tungau yang sering bersarang pada bantal, guling, maupun seprai yang jarang diganti. Selain itu, konjungtivitis atau mata merah akibat infeksi virus, bakteri, maupun iritasi bahan kimia juga dapat menyebabkan pembengkakan pada kelopak mata. Gigitan serangga seperti nyamuk atau semut saat tidur juga menjadi salah satu faktor yang dapat memicu mata bengkak secara tiba-tiba.

Penanganan mata bengkak sebaiknya disesuaikan dengan penyebabnya. Kompres dingin selama 10–15 menit setiap beberapa jam dapat membantu mengurangi pembengkakan akibat alergi atau peradangan ringan dengan cara menyempitkan pembuluh darah. Sementara itu, kompres hangat lebih dianjurkan untuk mengatasi bintitan atau kelopak mata yang terasa kaku karena membantu melancarkan sumbatan pada kelenjar minyak.

Apabila pembengkakan dipicu oleh alergi, penggunaan obat tetes mata antihistamin sesuai anjuran tenaga kesehatan dapat membantu meredakan gejala. Jika mata terasa berpasir atau kemasukan kotoran, cairan pembersih mata steril dapat digunakan untuk membilas mata.

Selain penanganan medis, beberapa perawatan sederhana di rumah juga dapat membantu mempercepat pemulihan. Tidur dengan menggunakan bantal tambahan agar posisi kepala lebih tinggi dari tubuh dapat mengurangi penumpukan cairan di sekitar mata. Hindari kebiasaan mengucek mata karena dapat memperparah iritasi. Pijatan lembut di area tulang pipi atau sekitar mata juga dapat membantu melancarkan drainase cairan.

Apabila mata bengkak tidak kunjung membaik, disertai nyeri hebat, gangguan penglihatan, demam, atau keluar nanah, segera periksakan diri ke dokter agar mendapatkan diagnosis dan penanganan yang tepat.