RRI.CO.ID,Sintang - Sakit pinggang sebelah kiri pada wanita dapat disebabkan oleh berbagai kondisi, mulai dari cedera otot hingga gangguan kesehatan yang memerlukan penanganan medis. Keluhan ini biasanya berupa nyeri tajam atau tumpul, otot kaku, dan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.

Nyeri dapat muncul secara tiba-tiba, misalnya setelah mengangkat beban berat, atau menjalar ke bagian tubuh lain. Meski sering disebabkan oleh otot tegang atau keseleo, sakit pinggang sebelah kiri juga bisa menjadi tanda penyakit tertentu sehingga penting untuk mengetahui penyebabnya.

Penyebab Sakit Pinggang Sebelah Kiri pada Wanita

1. Cedera otot

Otot punggung yang tegang atau robek akibat mengangkat beban berat atau peregangan berlebihan dapat menyebabkan nyeri. Istirahat dan fisioterapi dapat membantu proses pemulihan.

2. Skiatika

Terjadi akibat saraf skiatik tertekan sehingga menimbulkan nyeri seperti terbakar, kesemutan, atau mati rasa pada satu sisi tubuh. Rasa sakit biasanya memburuk saat duduk lama atau bersin.

3. Osteoarthritis

Peradangan pada tulang rawan membuat sendi terasa nyeri dan kaku. Meski tidak dapat disembuhkan sepenuhnya, gejalanya dapat dikurangi dengan fisioterapi dan pengobatan.

4. Gangguan ginjal

Batu ginjal atau infeksi ginjal dapat menyebabkan nyeri di pinggang yang menjalar ke perut atau selangkangan, disertai mual, demam, atau nyeri saat buang air kecil.

5. Endometriosis

Jaringan mirip lapisan rahim tumbuh di luar rahim sehingga memicu nyeri panggul atau pinggang, terutama saat menstruasi. Kondisi ini juga dapat disertai perdarahan berlebih dan nyeri saat berhubungan intim.

6. Fibroid rahim (miom)

Tumor jinak pada rahim dapat menyebabkan nyeri pinggang, menstruasi berlebihan, kram perut, dan nyeri saat buang air kecil atau berhubungan seksual.

7. Kista ovarium

Kista yang berukuran besar, pecah, atau terpelintir dapat menimbulkan sakit pinggang, disertai menstruasi tidak teratur, perut kembung, sering buang air kecil, dan nyeri saat berhubungan intim.

Cara Mengatasi

Penanganan disesuaikan dengan penyebabnya. Pada kasus ringan, nyeri biasanya membaik dalam beberapa minggu. Beberapa cara yang dapat dilakukan antara lain:

• Kompres hangat dan dingin secara bergantian.
• Gunakan krim pereda nyeri.
• Hindari mengangkat beban berat.
• Lakukan peregangan dan fisioterapi.
• Konsumsi obat sesuai anjuran dokter, seperti obat antiinflamasi atau antibiotik bila disebabkan infeksi.
• Operasi dapat diperlukan pada kondisi tertentu, seperti miom atau kista ovarium.

Jika sakit pinggang tidak kunjung membaik atau disertai gejala seperti perdarahan hebat, nyeri saat buang air kecil, atau nyeri saat berhubungan seksual, segera periksakan diri ke dokter agar penyebabnya dapat dipastikan dan ditangani dengan tepat.

ref : https://www.alodokter.com/sakit-pinggang-sebelah-kiri-pada-wanita-inilah-7-penyebab-dan-cara-mengatasinya