Tanaman Hidup Lebih dari Sekadar Dekorasi

RRI.CO.ID, Surabaya – Tren memelihara tanaman hias di dalam ruangan (indoor plants) bukan lagi sekadar hobi musiman. Selain mempercantik estetika interior dengan sentuhan hijau yang menyegarkan, kehadiran tanaman hidup di sudut ruangan terbukti memberikan dampak signifikan bagi kesehatan fisik dan mental penghuninya.

Seperti yang terlihat pada foto, penempatan tanaman seperti jenis Peace Lily atau Pandan Bali di sudut ruangan bermaterial marmer memberikan kontras alami yang menenangkan. Namun, manfaatnya jauh melampaui keindahan visual.

Menurut health educator dr. Yovita Alviana, Selasa, 5 Mei 2026, beberapa alasan mengapa Anda harus mulai meletakkan tanaman hidup di dalam rumah atau kantor yaitu, sevagai pembersih udara alami. “Tanaman bekerja sebagai penyaring udara alami yang mampu menyerap polutan (VOC) dari furnitur dan cat dinding, serta menghasilkan oksigen segar,” ujarnya.

Selain itu juga meningkatkan fokus dan produktivitas. Kehadiran elemen hijau di ruang kerja terbukti dapat meningkatkan konsentrasi dan kreativitas hingga 15%.

Tanaman didalam ruangan juga bisa mengurangi Stres. Menatap tanaman hijau selama beberapa menit dapat menurunkan kadar kortisol (hormon stres) dan memberikan efek relaksasi instan.

Tanaman hidup juga menjaga kelembapan udara. “Melalui proses transpirasi, tanaman melepaskan uap air yang membantu menjaga kelembapan ruangan, sangat baik untuk kesehatan kulit dan pernapasan di ruangan ber-AC,” ucap dr. Yovita.

Bagi pemula, penting untuk memilih jenis tanaman yang tahan banting dan tidak memerlukan perawatan rumit. Beberapa rekomendasi ahli meliputi: Lidah Mertua (Sansevieria): Sangat efektif memproduksi oksigen di malam hari.Sirih Gading (Pothos): Mudah tumbuh meski dengan cahaya minim.Sukulen: Cocok untuk meja kerja karena bentuknya yang mungil dan jarang perlu disiram.

"Membawa alam ke dalam ruangan bukan hanya soal tren, tapi tentang menciptakan ekosistem yang mendukung kesejahteraan hidup kita di tengah padatnya aktivitas modern," kata dr. Yovita.

Sudahkah Anda memberikan sentuhan hijau di sudut ruangan hari ini? Selain membuat ruangan tampak lebih mewah, investasi pada tanaman hidup adalah investasi pada kesehatan jangka panjang Anda.