Remaja Rentan Abaikan Kesehatan, Ini Penyebabnya

RRI.CO.ID, Makassar - Fenomena anak dan remaja yang mengabaikan kesehatan menjadi perhatian dalam program IDOLA Indonesia Layak Anak, minggu 3 Mei 2026. Tema ini dinilai penting karena berdampak pada masa depan generasi muda.

Gaya hidup modern menjadi salah satu faktor utama perubahan perilaku remaja saat ini. Penggunaan gadget berlebihan hingga pola tidur buruk menjadi kebiasaan umum.

Selain itu, konsumsi makanan instan dan kurang olahraga turut memperburuk kondisi kesehatan. Banyak remaja belum menyadari dampak jangka panjang dari kebiasaan tersebut.

Anggota Divisi Data dan Administrasi Forum Anak Sulawesi Selatan (FASS), Salsa Dilla menjelaskan bahwa remaja sering merasa dirinya baik-baik saja. Padahal, risiko kesehatan bisa muncul tanpa disadari.

“Remaja cenderung merasa tidak rentan terhadap penyakit karena belum merasakan dampaknya secara langsung,” ujar Salsa Dilla, Anggota Divisi Data dan Administrasi FASS.

Ia menyebutkan rendahnya literasi kesehatan menjadi faktor penting yang perlu diperbaiki. Edukasi kesehatan harus dilakukan secara menyeluruh dan berkelanjutan.

Pengaruh media sosial juga memperkuat gaya hidup tidak sehat pada remaja. Pola tidur berantakan dan aktivitas pasif semakin meningkat.

Untuk mengatasi hal ini, diperlukan peran keluarga, sekolah, dan lingkungan. Pendekatan harus dilakukan secara menyeluruh agar perubahan bisa terjadi.

Program IDOLA mendorong anak dan remaja untuk mulai hidup sehat secara konsisten. Langkah kecil seperti minum air putih dan membatasi gadget bisa menjadi awal perubahan.