RRI.CO.ID, Tolitoli- Masyarakat diimbau untuk memahami dan menerapkan pola hidup sehat guna menghindari berbagai penyakit yang berpotensi muncul di tengah kondisi cuaca ekstrem yang terjadi belakangan ini.

Sekretaris Dinas Kesehatan Kabupaten Buol, dr. Arianto S. Panambang, menegaskan pentingnya menjaga kesehatan tubuh dengan cara sederhana namun konsisten. Menurutnya, perubahan cuaca yang tidak menentu dapat memicu penurunan daya tahan tubuh sehingga masyarakat lebih rentan terserang penyakit.

Ia menjelaskan, salah satu langkah utama yang perlu dilakukan adalah memastikan asupan makanan sehat dan bergizi seimbang. Selain itu, masyarakat juga diingatkan untuk menghindari berbagai kebiasaan buruk yang dapat berdampak negatif terhadap kesehatan.

“Pola hidup sehat harus dimulai dari diri sendiri, seperti menjaga pola makan, cukup istirahat, serta rutin berolahraga,” ungkapnya Kamis 16 April 2026.

Dinas Kesehatan Kabupaten Buol juga terus mengintensifkan sosialisasi kepada masyarakat agar kesadaran akan pentingnya hidup sehat semakin meningkat. Dengan langkah tersebut, diharapkan masyarakat dapat tetap menjaga kondisi tubuh tetap prima meskipun menghadapi perubahan cuaca yang ekstrem.