RRI.CO.D, Mamuju - Komunitas Harapan Puan meyakini bahwa lahirnya perempuan hebat dimulai dari lingkungan sehat.

Menyadari pentingnya hal itu, komunitas Harapan Puan hadir untuk memfasilitasi para perempuan agar bisa lepas dari stres dan saling menginspirasi satu sama lain.

Hal ini disampaikan oleh pendiri komunitas Harapan Puan, Alia Hana, dalam pogram siaran Ngobras (Ngobrol Bareng Komunitas) RRI Mamuju, Selasa, 14 Juli 2026.

Untuk mewujudkan perempuan hebat dimulai dari lingkungan sehat, Harapan Puan rutin menggelar kegiatan dua minggu sekali melalui 3H Club (klub khusus healing produktif).

Aktivitasnya dikemas secara intim dengan batasan maksimal 15 peserta, mulai dari piknik di pinggir danau, membuat kerajinan tangan, hingga sesi jurnaling yang dipandu oleh psikolog.

"3H Club ini adalah klub khusus healing, healing tapi produktif, biasanya kita piknik di pinggir danau sambil jurnaling bareng psikolog, trus kita juga kadang bikin kerajinan yang bikin kita tuh bisa melupakan stres dari kerjaan atau dari sekolah untuk sejenak, kita juga ada program charity. Jadi tiap bulan itu kita pengen perempuan-perempuan ini tuh bisa memberi ke sekitar, kita terjun langsung untuk menjadi relawan ke panti-panti asuhan dan juga yayasan-yayasan yang menaungi anak-anak yatim dan duafa," jelasnya.

Alia turut menjelaskan bahwa kesehatan mental dan ketangguhan perempuan sangat dipengaruhi oleh suasana di sekitarnya, mulai dari keluarga hingga rekan kerja.

"Secara naturalnya memang perempuan ini lebih bergerak berdasarkan emosi yang mereka rasakan dan emosi ini tentunya pasti berpengaruh banget dari lingkungan sekitar kita, baik itu keluarga, teman, mungkin kolega-kolega di tempat kerja kayak gitu. Dan menurut aku lingkungan yang sehat itu adalah lingkungan yang selalu bisa menginspirasi kita menjadi pribadi yang lebih baik," tambahnya.

Upaya membangun lingkungan yang sehat ini terbukti membuahkan dampak nyata bagi para anggotanya, banyak peserta yang semula pemalu atau kurang percaya diri kini mengalami perubahan personalitas yang signifikan.

Bahkan, tidak sedikit dari mereka yang akhirnya berani merintis usaha sendiri hingga terinspirasi membuat pergerakan baru di daerah masing-masing.

Melalui konsistensi program-programnya, Harapan Puan berharap dapat terus menjadi support system yang aman, sehingga ketakutan perempuan akan penghakiman di ruang publik dapat terkikis dan digantikan oleh rasa saling mendukung demi menciptakan generasi perempuan yang jauh lebih hebat.