RRI.CO.ID, Purwokerto - Mengenal kepribadian diri merupakan langkah awal yang sangat penting bagi setiap orang untuk memahami kelebihan serta kekurangan yang dimiliki dalam menjalani kehidupan. Pemahaman yang mendalam tentang diri sendiri membantu seseorang dalam mengambil keputusan yang tepat serta beradaptasi lebih baik dengan lingkungan sekitarnya.

Dr. Ugung Dwi Ario Wibowo, M.Psi hadir dalam Ruang Psikologi Pro 1 RRI Purwokerto yang membahas tema “ Mengenal Kepribadian Diri”

“Kepribadian adalah organisasi dinamis yang unik dan cenderung menetap pada diri seseorang sepanjang perjalanan hidupnya,” jelasnya. Setiap orang memiliki pola perilaku yang berbeda-beda dalam bereaksi terhadap situasi tertentu, mulai dari cara berinteraksi hingga cara mengambil keputusan.

Salah satu metode praktis untuk mengenal kepribadian yaitu melalui observasi diri serta meminta umpan balik dari orang-orang terdekat di sekitar kita. Selain itu, penggunaan alat tes psikologi seperti Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) atau analisis grafologi melalui tulisan tangan dapat memberikan gambaran tambahan tentang kecenderungan karakter seseorang.

Dr. Ugung juga menyoroti pentingnya kejujuran dalam mengenali diri sendiri, terutama saat menghadapi proses seleksi kerja atau wawancara profesional. Memaksakan diri untuk terlihat memiliki kepribadian tertentu yang tidak sesuai dengan aslinya justru dapat menimbulkan beban psikologis dan ketidaknyamanan di masa depan.

Sebagai penutup, Dr. Ugung mengajak masyarakat untuk rutin melakukan refleksi diri melalui kebiasaan jurnaling atau mencatat reaksi emosional harian. Dengan terus belajar mengenal kepribadian diri, seseorang dapat membangun karakter yang lebih kuat dan hidup dengan lebih autentik sesuai dengan jati dirinya.