RRI.CO.ID, Purwokerto - Kesadaran diri merupakan langkah awal yang krusial bagi setiap individu untuk mengenali potensi dan batasan dalam dirinya masing-masing. Membangun gaya hidup sehat tanpa narkoba bukan sekadar slogan, melainkan sebuah komitmen jangka panjang untuk menjaga kualitas hidup secara fisik maupun mental.

Raras Ambororetno, S.Sos selaku Katim Pencegahan BNN Kabupaten Cilacap, hadir dalam program Spada Pro 2 RRI Purwokerto, yang menyampaikan bahwa penyalahgunaan narkoba sering kali bermula dari kondisi fisik atau mental seseorang yang sedang tidak sehat. Ia menegaskan bahwa individu yang "sadar" adalah mereka yang paham akan kebutuhan dirinya sendiri sehingga tidak mencari pelarian ke arah yang negatif.

Dampak dari penyalahgunaan barang terlarang ini sangat fatal karena bisa merusak saraf otak secara permanen dan menghancurkan masa depan. “Setiap penyalahguna narkoba biasanya akan berakhir di salah satu dari tiga tempat, yaitu rehabilitasi, penjara, atau kematian,” jelasnya.

Untuk menghindari godaan tersebut, generasi muda sangat disarankan untuk membangun ketahanan diri yang kuat serta memilih lingkungan pertemanan yang positif. Melakukan aktivitas bermanfaat seperti berorganisasi, olahraga, dan menjaga pola tidur yang cukup dapat menjadi benteng pertahanan utama dalam menolak pengaruh buruk.

Pihak BNN juga menyediakan program rehabilitasi gratis bagi mereka yang sudah terlanjur terjerumus agar bisa pulih dan menata kembali hidupnya. Kerja sama antara keluarga, sekolah, dan masyarakat sangat dibutuhkan untuk menciptakan ekosistem yang mendukung pertumbuhan remaja yang bersih dari narkoba. (Khofifah)