RRI. CO. ID, JAKARTA — Warga Daerah Khusus Ibu Kota (DKI) Jakarta dan sekitarnya diimbau untuk lebih berhati-hati saat beraktivitas di luar ruangan dalam beberapa waktu ke depan. Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) memprediksi bahwa fenomena suhu panas ekstrem yang melanda kawasan Jakarta saat ini masih akan berlanjut hingga menjelang Hari Raya Idul Fitri.

Berdasarkan laporan cuaca terkini, kondisi panas yang cukup menyengat ini diperkirakan akan mencapai puncaknya pada pertengahan hingga akhir pekan ini, tepatnya pada tanggal 20 hingga 22 Maret 2026.

Mengingat periode waktu tersebut bertepatan dengan tingginya mobilitas masyarakat yang tengah melakukan berbagai persiapan menyambut Lebaran, BMKG mengeluarkan imbauan khusus agar warga tidak menganggap remeh kondisi ini.

Pengamatan RRI Jakarta cuaca panas hampir satu minggu menerpa wilayah pesisir Utara Jakarta.

Masyarakat diimbau untuk tetap waspada terhadap dampak buruk dari cuaca panas yang berkepanjangan. Suhu ekstrem yang terjadi terus-menerus dapat meningkatkan risiko gangguan kesehatan, seperti dehidrasi, kelelahan ekstrem (heat exhaustion), hingga sengatan panas (heatstroke).

Untuk mengantisipasi hal tersebut, warga Jakarta disarankan untuk membatasi aktivitas fisik yang berat di bawah terik matahari langsung, terutama pada siang hari. Selain itu, masyarakat dianjurkan untuk memperbanyak konsumsi air mineral guna menjaga hidrasi tubuh, menggunakan tabir surya, serta mengenakan pakaian berbahan katun yang mudah menyerap keringat.

Masyarakat juga diharapkan untuk terus memantau pembaruan informasi cuaca secara berkala melalui kanal resmi BMKG guna merencanakan aktivitas harian dengan lebih aman dan nyaman menjelang hari kemenangan.