KBRN, Denpasar: Rasa sakit atau nyeri wajar dialami perempuan ketika masa menstruasi, bahkan sebagian besar pernah mengalami nyeri haid dengan tingkatan yang berbeda setiap orangnya. Nyeri yang dirasakaan merupakan respon dari kontraksi otot rahim saat meluruhkan dinding rahim.

Bagi perempuan yang sering mengalami nyeri haid yang parah hingga kram perut, tentu akan sangat terganggu dalam menjalankan aktifitas. Sehingga minuman tradisional jamu kunyit seringkali dipilih untuk mengatasi nyeri haid, selain karna menggunakan bahan alami juga memiliki kandungan yang dapat meredakan nyeri.

Dikutip dari Turmeric for Health, sifat analgesikada kunyit dapat mengurangi nyeri di beberapa bagian tubuh. Selain itu, kandungan kurkumin dalam kunyit juga dapat menghambat produksi hormon prostaglandin yang menyebabkan peradangan serta rasa nyeri haid.

Jika anda meminum jamu kunyit sembari mengkonsumsi obat dokter dalam jangka waktu panjang, ada baiknya dapat berkonsultasi terlebih dahulu karena akan berdampak pada beberapa obat tertentu.

Penting jika anda memilih mengkonsumsi jamu kunyit untuk meredakan nyeri menstuasi tanpa menimbulkan efek samping. Disarankan meminum jamu kunyit asam 1 gelas/hari saat menstruasi.