Poin Utama
- Riset membuktikan bahwa individu yang berani meminta maaf dinilai jauh lebih jujur, dewasa, dan kompeten oleh orang lain dibandingkan mereka yang mempertahankan gengsi.
- Banyak orang enggan meminta maaf karena takut dianggap lemah atau dihakimi secara negatif oleh lingkungan sosial, padahal persepsi ini justru keliru dan merugikan hubungan interpersonal.
- Mempertahankan gengsi dengan tidak mengakui kesalahan justru memutus tali silaturahmi dan memicu rasa kesepian yang berdampak negatif pada kesehatan mental seseorang.
RRI.CO.ID, Denpasar - Mengakui kesalahan tidak akan menurunkan harga diri Anda, melainkan justru memperkuat daya tarik serta kredibilitas pribadi. Riset membuktikan bahwa individu yang berani meminta maaf dinilai jauh lebih jujur, dewasa, dan kompeten oleh orang lain.
Banyak orang enggan meminta maaf karena takut dianggap lemah atau dihakimi secara negatif oleh lingkungan sosial mereka. Padahal, mempertahankan gengsi justru memutus tali silaturahmi dan memicu rasa kesepian yang merugikan kesehatan mental Anda.
Laman Psychology Today mengungkapkan bahwa keberanian meminta maaf mempermudah proses saling memaafkan antara kedua belah pihak. Studi Fetterman dan tim pada tahun 2022 menunjukkan bahwa pengakuan kesalahan secara terbuka meningkatkan citra positif seseorang.
Penelitian lain oleh Rutjens pada tahun 2023 memperkuat bahwa kejujuran emosional membuat interaksi sosial menjadi jauh lebih harmonis. Pakar psikologi Judy Eaton Ph.D. ujar bahwa meminta maaf adalah keterampilan penting yang bisa Anda latih setiap hari.
Anda dapat memulai latihan dari hal sederhana seperti meminta maaf saat terlambat atau tidak sengaja menyenggol orang. Langkah kecil tersebut terbukti efektif membangun rasa percaya diri sekaligus menjaga hubungan baik dengan orang-orang di sekitar.
Rekomendasi Berita
Memuat berita terbaru.....