Waspadai Dampak Over Screen Time dan Pentingnya Aktivitas Usia Anak

RRI.CO.ID, Denpasar - Keterikatan anak pada layar ponsel dan tablet kini menjadi tantangan tersendiri bagi para orang tua dalam pola pengasuhan. Banyak anak yang tanpa sadar menghabiskan waktu di depan layar hingga mengabaikan kegiatan fisik di dunia nyata.

Kondisi ini, mendapat perhatian khusus dari Divisi Khusus Komunitas Mahasiswa Peduli Kesehatan Ibu dan Anak Himpunan Mahasiswa Kesehatan Masyarakat Fakultas Kedokteran Universitas Udayana dalam siaran edukasi di Pro 2 RRI Denpasar. Penggunaan gawai yang berlebihan tidak hanya diukur dari sekadar durasi menit atau jam saja. Indikator utama yang jauh lebih krusial adalah ketika aktivitas menatap layar mulai menggeser momen-momen penting yang seharusnya dialami anak sesuai usianya. Waktu yang seharusnya digunakan untuk bersosialisasi dan bermain bersama teman sebaya justru tergantikan oleh gawai.

Mengulas bahaya interaksi gawai secara berulang tersebut, Citra dari DK KMP KIA HMKM FK UNUD menegaskan poin penting yang harus diwaspadai orang tua. Citra mengungkapkan Berapa lama dia main handphone.

"Sebentar, tapi kalau itu sering dan terus-menerus juga berbahaya buat murid", ujarnya.

Citra menambahkan bahwa hal utama yang perlu diamati adalah dampak sosial akibat penggunaan gawai yang tak terkontrol. Citra menjelaskan, apa yang dilihat setelah bermain HP.

"Jadi yang kita lihat itu kayak apa sih yang udah dia lewatin karena dia main handphone? Misalnya, kalau siang-siang mungkin dia seharusnya bisa main sama teman-teman, tapi ternyata dia malah lebih memilih untuk menghabiskan waktu di handphone", ujarnya.

Dampak dari over screen time ini dapat mengganggu perkembangan sosial serta emosional anak jika dibiarkan tanpa pengawasan. Anak-anak yang terlalu sibuk di depan layar cenderung menjadi pasif dan kehilangan kepekaan terhadap lingkungan sekitarnya. DK KMP KIA HMKM FK UNUD mengimbau orang tua agar lebih peka dalam menghadirkan alternatif kegiatan fisik yang menyenangkan bagi anak.