RRI.CO.ID, Denpasar- Apa itu bandotan ? Selama ini daun bandotan dikenal sebagai gulma atau tanaman pengganggu yang pertumbuhannya sulit dikendalikan. Bandotan sangat mudah ditemukan hampir diseluruh wilayah Indonesia tidak hanya sebagai tanaman liar,namun sejak dahulu gulma dengan bau daun yang cukup menyengat ini kerap dimanfaatkan sebagai obat herbal.Tidak hanya pada bagian daunnya saja,akar dan bunga bandotan juga banyak dimanfaatkan sebagai obat herbal.

Diambil dari aladokter.com. Penggunaan daun bandotan tidak cocok untuk semua orang sehingga penting bagi kita untuk mengetahui potensi manfaat,resiko dan cara penggunaannya sebelum mencoba. Daun bandotan mengandung berbagai senyawa bioaktif yang membuat tanaman ini sering digunakan sebagai obat tradisional. Berbagai kandungan tersebut dinilai berperan dalam efek kesehatan yang ditawarkan daun bandotan diantaranya Alkaloid, Saponin, Flavonoid, Kumarin, Eugenol, Politenol, Tanin dan Minyak atsiri.

Ada beberapa manfaat daun bandotan yang dikenal dalam pengobatan tradisional maupun penelitian awal ;

1. Membantu meredakan peradangan

   Baca juga: Fakta Unik tentang Air Liur yang Jarang Diketahui

2. Mendukung penyembuhan luka.

3. Menurunkan demam secara alami.

4. Mengurangi gejala batuk dan pilek

5. Membantu mengobati diare

6. Membantu mengobati anemia.

7. Meningkatkan sisten kekebalan tubuh.

Untuk mendapatkan manfaat daun bandotan secara maksimal bisa menggunakan cara direbus sebagai jamu,dicampur dalam sayur bening atau digunakan sebagai kompres pada tubuh yang bermasalah, Selain itu daun bandotan juga bisa diolah menjadi ramuan tradisional untuk oles luar atau diminum dengan takaran tertentu.

Sebelum mengolah daun bandotan,tentu ada beberapa tips yang harus kita lakukan.

• Cuci bersih daun bandotan dibawah air mengalir sebelum diolah.

• Gunakan air matang saat merebus atau mengolah daun bandotan untuk dikonsumsi.

• Jika ingin menambahkan kedalam masakan,gunakan bersama bahan sehat lain seperti wortel,bayam atau tempe.

• Untuk pemakaian luar pastikan daun dihancurkan dengan tangan bersih,lalu ditempelkan pada area kulit yang yang diinginkan.

• Simpan daun bandotan segar dalam lemari es agar tetap awet,namun jika daun bandotan yang sudah dikeringkan bisa disimpan di wadah tertutup.