RRI.CO.ID, Denpasar- Daun bidara,tanaman yang mungkin tidak asing lagi di Indonesia, ternyata menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Dari mengobati luka hingga merawat rambut,daun bidara telah digunakan selama berabad abad sebagai obat alami. Selain itu daun bidara juga dikenal kaya akan antioksidan dan memiliki sifat antibakteri yang membuatnya sangat efektif untuk mengatasi berbagai kesehatan. Yuk simak apa saja manfaat luar biasa dari daun bidara.

Diambil dari hellosehat.com.Masyarakat Indonesia tentu sudah cukup mengenal tanaman bidara. Selama ini,daun bidara digunakan untuk kebutuhan ritual keagamaan dan pengobatan tradisional. Bidara atau Jujuba adalah semak daun yang umumnya tumbuh di daerah kering dan semi kering di dunia. Bidara juga dapat menjadi obat herbal yang bisa di budidayakan di rumah.

Tanaman bidara dewasa bisa setinggi 7,8 meter dengan diameter kanopi 9 meter, Daunnya berbentuk bulat telur, berwarna hijau mengkilap diatas, dan hampir putih di bawahnya. Dalam pengobatan tradisional,tanaman bidara umum digunakan sebagai antidiabetes, obat penenang, bronchitis dan antidiare oleh masyarakat . Manfaat tersebut berasal dari kandungan senyawa bioaktif dari daun buah bidara.

Sejumlah studi juga menemukan bahwa daun bidara kaya akan komponen bioaktif yang memiliki berbagai fungsi pengobatan. Seperti misalnya ekstra air dari daun jujuba pada percobaan hewan digunakan sebagai obat penyembuh luka lecet dan terbakar. Ada beberapa manfaat dari daun bidara yaitu Mengobati gula darah,Pereda nyeri, penyembuh luka, mengatasi tukak lambung dan sebagai antioksidan

Aturan pakai yang tepat daun bidara tergantung pada beberapa faktor seperti usia pasien,kesehatan dan beberapa kondisi lainnya. Untuk dapat diminum daun jujuba dengan menghaluskan daun menjadi serbuk,seduh dengan air mendidih, saring dan minum selagi hangat.Untuk penggunaan pada kulit, daun jujuba ditumbuk halus, lalu digunakan sebagai obat oles pada kulit atau luka. Namun untuk penggunaannya tentu konsultasikan dengan dokter walaupun daun jujuba memiliki efek samping yang sangat rendah jika dikonsumsi secara oral. Apabila mengalami kulit kemerahan,ruam biduran dan gatal segera hentikan penggunaannya