RRI.CO.ID. Denpasar- Bunga Kenanga atau Cananga Odorata selain karena bentuknya yang unik,ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan,mulai dari mengurangi stress hingga mengobati infeksi jamur. Selain itu masih banyak manfaat lain yang dapat diberikan bunga kenanga karena beragam kandungan senyawa didalamnya.

Diambil dari laman Aladokter. Bunga Kenanga merupakan bunga dari pohon kenanga yang tumbuh di beberapa Negara Asia,termasuk di Indonesia. Sebagian besar manfaat bunga kenanga berasal dari kandungan minyak esensial didalamnya.Bunga Kenanga sudah lama digunakan sebagai bahan baku pembuatan parfum,bunga ini sering dimanfaatkan sebagai aromaterapi aktif didalamnya.Tak heran bila bunga kenanga dapat memberikan beragam manfaat untuk kesehatan.

Ada beberapa manfaat dari Bunga Kenanga yaitu :

1. Mengurangi tingkat stress dan kecemasan. Penelitian menunjukkan bahwa menghirup aroma dari minyak esensial bunga kenanga dapat menurunkan tingkat kecemasan dan stres. Kandungan tersebut diketahui mampu menurunkan kadar hormon kortisol dalam tubuh,bahkan dipercaya efektif untuk mengatasi depresi.

2. Menurunkan tekanan darah. Sebuah studi mengungkapkan bahwa kandungan minyak esensial bunga kenanga memiliki efek menurunkan tekanan darah dan menjaga detak jantung tetap normal. Efek ini tentu baik untuk penderita hipertensi.

3. Meningkatkan kualitas tidur. Minyak esensial kenanga diketahui memiliki senyawa linalool yang dapat menghasilkan efek sedative atau menimbulkan rasa kantuk.Tak heran jika bunga kenanga sering dijadikan sebagai aromaterapi untuk membuat tidur lebih nyenyak.

4. Mencegah dan meringankan gejala asma. Asma merupakan penyakit pernapasan yang erat hubungannya dengan stres.Jika menderita asma, bisa menggunakan minyak esensial bunga kenanga untuk mencegah kambuhnya asma yang dipicu oleh stress. Dengan cara mengoleskan minyak esensial bunga kenanga yang telah diencerkan dengan carrier oil kearah dada, lalu hirup selama 15 sampai 20 menit.

5. Mengobati infeksi jamur. Bunga kenanga dinilai efektif untuk mengobati infeksi jamur,selain dapat menimbulkan efek kantuk senyawa linalool dalam bunga kenanga juga memiliki sifat antijamur.

Masih banyak lagi manfaat dari bunga kenanga untuk digunakan dalam pengobatan tradisional bahkan bunga kenanga juga sudah dimanfaatkan untuk pengobatan malaria, asam urat dan sebagai penambah libido. Namun berbagai manfaat ini masih perlu diteliti lebih lanjut. Minyak esensial bunga kenanga umumnya aman digunakan,untuk mendapatkan khasiat bisa menghirup uap aromaterapi dari minyak esensial ini dengan menggunakan diffuser.

Jika minyak esensial bunga kenanga ini ingin dioleskan ke kulit sebaiknya encerkan terlebih dahulu dengan carrier oil seperti minyak kelapa, minyak almond atau minyak zaitun, ini dilakukan untuk meminimalkan iritasi kulit. Meski bunga kenanga ini bermanfaat tentu perlu berhati hati dalam menggunakannya mungkin bisa konsultasi ke dokter terlebih dahulu untuk keamanan sebelum memanfaatkan bunga kenanga untuk pengobatan.