RRI.CO.ID - Bibir kering sering dianggap masalah ringan, padahal bisa menimbulkan rasa tidak nyaman seperti perih, pecah-pecah, hingga berdarah. Kondisi ini biasanya dipicu oleh udara panas atau dingin, paparan sinar matahari, kurang minum, serta kebiasaan menjilat bibir yang tanpa disadari justru memperburuk keadaan.

Menurut American Academy of Dermatology, “Licking your lips may feel like a way to soothe dry lips, but it actually makes the problem worse.” Kebiasaan tersebut memang terasa menenangkan sesaat, tetapi air liur cepat menguap dan membuat bibir semakin kehilangan kelembapan alaminya.

Selain faktor lingkungan dan kebiasaan, produk tertentu juga bisa menjadi penyebab. Lipstik dengan hasil akhir matte, pasta gigi dengan bahan iritatif, atau pelembap bibir yang mengandung pewangi dan alkohol dapat memicu iritasi. Bahkan, kondisi medis seperti alergi atau kekurangan vitamin tertentu juga dapat membuat bibir lebih mudah kering.

Untuk mencegahnya, penting mencukupi kebutuhan cairan harian, rutin memakai pelembap bibir berbahan dasar petroleum jelly atau bahan pelindung lain, serta menggunakan lip balm dengan SPF saat beraktivitas di luar ruangan. Hindari pula kebiasaan menggigit atau menarik kulit bibir yang mengelupas.

Jika bibir kering berlangsung lama atau disertai gejala lain seperti bengkak dan nyeri, sebaiknya konsultasikan ke tenaga kesehatan. Penanganan yang tepat dapat membantu memulihkan kondisi bibir dan mencegah masalah yang lebih serius.